Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 90]
Code Context
        if (!$Category) {
            $Category = $this->Category->find('first', array('conditions' => array('Category.id =' => $this->request->params['pass'][0])));
            $this->Memcache->set('Category[' . $Category['Category']['id'] . ']', $Category);
$page = '15'
$Category = array()
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 90
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 94]
Code Context
        $this->set('Category', $Category);

        $CategoryChild = $this->Memcache->get('CategoryChild[' . $Category['Category']['id'] . ']');
$page = '15'
$Category = array()
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 94
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 96]
Code Context
        $CategoryChild = $this->Memcache->get('CategoryChild[' . $Category['Category']['id'] . ']');
        if (!$CategoryChild) {
            $CategoryChild = $this->Category->get_child($Category['Category']['id']);
$page = '15'
$Category = array()
$CategoryChild = false
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 96
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 97]
Code Context
        if (!$CategoryChild) {
            $CategoryChild = $this->Category->get_child($Category['Category']['id']);
            $this->Memcache->set('CategoryChild[' . $Category['Category']['id'] . ']', $CategoryChild);
$page = '15'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
	(int) 0 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 1 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '2',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
			'aliasname' => 'document',
			'control' => 'document',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 2 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '3',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'คลิปวีดีโอ',
			'aliasname' => 'video',
			'control' => 'video',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 3 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 4 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '7',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
			'aliasname' => 'appsrec',
			'control' => 'content',
			'content_view' => 'appsrec',
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 5 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '16',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
			'aliasname' => '',
			'control' => 'matter',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 97
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 121]
Code Context
//        $this->Memcache->delete('CategoryContentsPaginate[' . $Category['Category']['id'] . ']');

        $CategoryContents = $this->Memcache->get('CategoryContents[' . $Category['Category']['id'] . ']');
$page = '15'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
	(int) 0 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 1 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '2',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
			'aliasname' => 'document',
			'control' => 'document',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 2 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '3',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'คลิปวีดีโอ',
			'aliasname' => 'video',
			'control' => 'video',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 3 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 4 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '7',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
			'aliasname' => 'appsrec',
			'control' => 'content',
			'content_view' => 'appsrec',
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 5 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '16',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
			'aliasname' => '',
			'control' => 'matter',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$category_id = array(
	(int) 0 => '1',
	(int) 1 => '2',
	(int) 2 => '3',
	(int) 3 => '4',
	(int) 4 => '7',
	(int) 5 => '16'
)
$item = array(
	'Category' => array(
		'id' => '16',
		'parent_id' => '0',
		'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
		'aliasname' => '',
		'control' => 'matter',
		'content_view' => null,
		'description' => null,
		'image' => null,
		'published' => '1',
		'ordering' => '0',
		'nochoice' => '0',
		'hits' => '0',
		'params' => null,
		'child' => array(
			(int) 0 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 1 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 2 => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 121
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 122]
Code Context

        $CategoryContents = $this->Memcache->get('CategoryContents[' . $Category['Category']['id'] . ']');
        $paginate = $this->Memcache->get('CategoryContentsPaginate[' . $Category['Category']['id'] . ']');
$page = '15'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
	(int) 0 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 1 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '2',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
			'aliasname' => 'document',
			'control' => 'document',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 2 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '3',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'คลิปวีดีโอ',
			'aliasname' => 'video',
			'control' => 'video',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 3 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 4 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '7',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
			'aliasname' => 'appsrec',
			'control' => 'content',
			'content_view' => 'appsrec',
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 5 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '16',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
			'aliasname' => '',
			'control' => 'matter',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$category_id = array(
	(int) 0 => '1',
	(int) 1 => '2',
	(int) 2 => '3',
	(int) 3 => '4',
	(int) 4 => '7',
	(int) 5 => '16'
)
$item = array(
	'Category' => array(
		'id' => '16',
		'parent_id' => '0',
		'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
		'aliasname' => '',
		'control' => 'matter',
		'content_view' => null,
		'description' => null,
		'image' => null,
		'published' => '1',
		'ordering' => '0',
		'nochoice' => '0',
		'hits' => '0',
		'params' => null,
		'child' => array(
			(int) 0 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 1 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 2 => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$CategoryContents = false
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 122
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 143]
Code Context
            $CategoryContents[$page] = $contents;

            $this->Memcache->set('CategoryContents[' . $Category['Category']['id'] . ']', $CategoryContents);
$page = '15'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
	(int) 0 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 1 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '2',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
			'aliasname' => 'document',
			'control' => 'document',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 2 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '3',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'คลิปวีดีโอ',
			'aliasname' => 'video',
			'control' => 'video',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 3 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 4 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '7',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
			'aliasname' => 'appsrec',
			'control' => 'content',
			'content_view' => 'appsrec',
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 5 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '16',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
			'aliasname' => '',
			'control' => 'matter',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$category_id = array(
	(int) 0 => '1',
	(int) 1 => '2',
	(int) 2 => '3',
	(int) 3 => '4',
	(int) 4 => '7',
	(int) 5 => '16'
)
$item = array(
	'Category' => array(
		'id' => '16',
		'parent_id' => '0',
		'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
		'aliasname' => '',
		'control' => 'matter',
		'content_view' => null,
		'description' => null,
		'image' => null,
		'published' => '1',
		'ordering' => '0',
		'nochoice' => '0',
		'hits' => '0',
		'params' => null,
		'child' => array(
			(int) 0 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 1 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 2 => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$CategoryContents = array(
	(int) 15 => array(
		(int) 0 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 1 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 2 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 3 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 4 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 5 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 6 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 7 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 8 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 9 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 10 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 11 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		)
	)
)
$paginate = array(
	'row_count' => (int) 347,
	'limit' => (int) 12,
	'total_page' => (float) 29,
	'page' => '15',
	'start' => (int) 168
)
$contents = array(
	(int) 0 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '543',
			'title' => '4 อาการเสี่ยงโรคลมร้อน',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p>ช่วงนี้อากาศร้อน สังเกตุอาการง่ายกับ 4 อาการเสี่ยงโรคลมร้อน<br />
ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ บ บ&nbsp;</p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-04-25 11:43:14',
			'created_by' => '6',
			'modified' => '2019-07-02 16:00:54',
			'modified_by' => '8',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-04-25 11:43:14',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/PyF1PQi.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-04-25_11-43-14.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '/files/uploads/document/2019-04-25_11-43-09.jpg',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '543',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1057',
			'downloads' => '379',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '6',
			'username' => 'user5',
			'realname' => 'user5',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2019-05-08 10:57:38',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-04-16 23:51:48',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2018-04-19 11:28:04',
			'role' => 'user'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '8',
			'username' => 'admin3',
			'realname' => 'admin3',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-10-15 15:47:14',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 1 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '541',
			'title' => 'ผัก 7 ชนิดไม่ควรกินดิบ เพราะอาจได้รับโทษมากกว่าประโยชน์',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-04-21_11-31-50_220_600x400.JPEG" style="width: 80%;" /><br />
<br />
<strong>ผัก 7 ชนิด&nbsp;ไม่ควรกินดิบ&nbsp;ได้แก่</strong><br />
<br />
<strong>1. มันฝรั่ง</strong><br />
<br />
<em><strong>มันฝรั่งเป็นพืชที่ไม่ควรกินดิบโดยเด็ดขาด ก่อนกินต้องผ่านความร้อนก่อน เนื่องจากในมันฝรั่งดิบจะมีสาร &ldquo;โซลานีน&rdquo;&nbsp;สารพิษไกลโคแอลคาลอยด์</strong></em>&nbsp; เป็นสารที่พืชสร้างมาเพื่อปกป้องตัวเองจากแมลงศัตรูพืช หากคนกินเข้าไปในปริมาณมากๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ใจสั่น ใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้&nbsp;<br />
<br />
<strong>2. กะหล่ำปลี&nbsp;</strong><br />
<br />
<em><strong>เนื่องจากในกะหล่ำปลีดิบ มีสารพิษที่เรียกว่า กอยโตรเจน (Goitrogen) เป็นสารที่จะไปขัดขวางไม่ให้ต่อมไทรอยด์จับไอโอดีน ถ้ากินกะหล่ำปลีดิบในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดโรคคอหอยพอก อีกทั้งยังทำให้ต่อม<br />
ไทรอยด์ทำงานต่ำ ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นไทรอยด์ไม่ควรกินกะหล่ำปลีดิบอย่างเด็ดขาด</strong></em>&nbsp;แต่ทว่าสารพิษเหล่านี้จะถูกทำลายได้ด้วยความร้อนจากการต้ม ดังนั้น กินกะหล่ำปลีสุกจึงน่าจะดีกว่า&nbsp;<br />
<br />
<strong>3. ผักโขม</strong><br />
<br />
<em><strong>เป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่ไม่ควรกินดิบ เพราะกรดในผักโขมจะขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียม และธาตุเหล็ก ทำให้ร่างกายเราไม่สามารถดูดซับแคลเซียมและธาตุเหล็กได้</strong></em>&nbsp;เนื่องจากในผักโขมมีกรดออกซาลิก (Oxalic Acid) ที่สามารถไปยับยั้งหรือขัดขวางการนำแคลเซียมและธาตุเหล็กไปใช้ในร่างกาย ทางที่ดีกินผักโขมสุกจะดีกว่า เพราะผักโขมสุกจะช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระได้ด้วย</p>

<p><strong>4. ถั่วฝักยาว</strong><br />
<br />
<strong><em>ถั่วฝักยาวดิบมีแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ค่อนข้างสูง ทำให้ท้องอืด ไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาการย่อย และกลุ่มผู้สูงอายุ</em></strong>&nbsp;โดยก่อนกินต้องล้างให้สะอาด และนำไปทำให้สุกจะปลอดภัยต่อร่างกายมากกว่า</p>

<p>5.&nbsp;<strong>ถั่วงอก</strong><br />
<br />
<em><strong>ในถั่วงอกดิบมีแบคทีเรียอันตรายหลายชนิด เช่น E. coli, Salmonella, Listeria ฯลฯ อีกทั้งในถั่วงอกดิบยังมีไฟเตทสูง โดยไฟเตทจะเข้าไปจับแร่ธาตุบางชนิดที่อยู่ในอาหาร ทำให้ร่างกายขาดแร่ธาตุได้</strong></em>&nbsp;ดังนั้น ควรทำให้สุกก่อนกินเพื่อป้องกันและทำลายแบคทีเรีย และสารไฟเตท&nbsp;</p>

<p>6.&nbsp;<strong>แครอต</strong><br />
<em><strong>การกินแครอตดิบจะทำให้การดูดซึมสารเบตาแคโรทีน (Beta-carotene) ที่เป็นตัวช่วยต้านอนุมูลอิสระได้น้อยลง แต่หากนำไปผ่านการปรุงอาหารด้วยความร้อนจะช่วยเพิ่มปริมาณสารแคโรทีนอยด์ (Carotenoid)ได้มากขึ้น</strong></em>&nbsp;ซึ่งมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระนั่นเอง<br />
<br />
<strong>7. หน่อไม้</strong><br />
<br />
<em><strong>หน่อไม้ดิบมีสารที่จะเปลี่ยนเป็นไซยาไนด์ซึ่งเป็นพิษต่อร่างกายได้ ก่อนกินจึงควรต้มในน้ำเดือดนานเกิน 10 นาทีก่อน จึงจะปลอดภัยที่สุด&nbsp;</strong></em></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-04-21 11:34:38',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-04-21 11:35:36',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-04-21 11:34:38',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/duyFWWI.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-04-21_11-31-50_220_600x400.JPEG',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '541',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ผัก ดิบ สุก',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '17717',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 2 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '537',
			'title' => 'สงกรานต์นี้ อย่าลืมเช็คความพร้อมก่อนออกเดินทางนะครับบบบ',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-04-11 06:29:41',
			'created_by' => '8',
			'modified' => '2019-04-11 06:29:41',
			'modified_by' => '8',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-04-11 06:29:41',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/c6vJ9bD.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-04-11_06-29-41.jpeg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '537',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '850',
			'downloads' => '526',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '8',
			'username' => 'admin3',
			'realname' => 'admin3',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-10-15 15:47:14',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '8',
			'username' => 'admin3',
			'realname' => 'admin3',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-10-15 15:47:14',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 3 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '536',
			'title' => 'ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง บัตรประจำตัว อสม. แบบ SMART CARD',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p>ประกาศกระทรวงสาธารณสุข<br />
เรื่อง บัตรประจำตัว อสม. แบบ SMART CARD<br />
เพื่อข้อมูลที่ถูกต้องครับ</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742073.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742097.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742122.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742144.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742161.jpg" style="width: 90%;" /></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-28 10:03:04',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-28 10:03:04',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-28 10:03:04',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/dgD0MJi.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-28_10-00-10_606_600x400.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '536',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ประกาศ smart card สมาร์ท การ์ด',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '109925',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 4 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '535',
			'title' => 'ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง สิทธิได้รับเงินค่าป่วยการในการปฏิบัติหน้าที่ ของ อสม.',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p>ประกาศกระทรวงสาธารณสุข<br />
รื่อง สิทธิได้รับเงินค่าป่วยการในการปฏิบัติหน้าที่ ของ อสม.<br />
<br />
ข้อมูลที่ถูกต้อง ตามนี้ครับ<br />
<br />
<img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553741721.jpg" style="width: 90%;" /><br />
<img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553741747.jpg" style="width: 90%;" /><br />
<img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553741779.jpg" style="width: 90%;" /><br />
<br />
&nbsp;</p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-28 09:56:36',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-28 09:56:36',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-28 09:56:36',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/dErqWZL.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-28_09-53-29_752_600x400.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '535',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ประกาศ',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '71974',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 5 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '534',
			'title' => 'อาหาร 4 ชนิด นำชีวิตสู่โรค มะเร็งลำไส้ใหญ่',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><strong>จากสถิติในปี พ.ศ. 2560 จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุขพบว่า</strong><br />
<br />
-มะเร็งลำไส้มีผู้ป่วยรายใหม่วันละ 34 คน หรือ 12,467 คน/ปี เป็นเพศชาย 6,874 คน และเพศหญิง 5,593 คน<br />
-มีผู้เสียชีวิตวันละ 13 คน หรือ 4,781 คน/ปี โดยเป็นเพศชาย 2,679 คน เพศหญิง 2,102 คน<br />
<br />
โดยสถิติช่วงอายุของคนไทยพบว่า อายุ 18-34 ปี นิยมกินเนื้อสัตว์ที่มีสารก่อมะเร็งปนเปื้อน จนเมื่ออายุ 50-75 ปี การกินสารพิษเหล่านั้นได้สะสมในร่างกายเป็นจำนวนมาก ทำให้มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้มากกว่าช่วงอายุอื่นๆ</p>

<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-03-27_21-43-16_340_600x400.JPEG" style="width: 80%;" /></p>

<p><strong>&ldquo;มะเร็งลำไส้ใหญ่&rdquo;&nbsp;เป็นอีกโรคหนึ่งที่มีสาเหตุมาจากอาหารการกิน ซึ่งเป็นสิ่งที่เรากินกันแทบทุกวันโดยที่อาจไม่รู้ว่ามันทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากแค่ไหน และอาหารที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ก็คือ</strong><br />
<br />
<strong>1.อาหารที่ใส่โปรตีนหมัก มีสารไนเตรทและไนไตรท์ หรือดินประสิว</strong><em>เป็นสารเพื่อให้เนื้อสัตว์มีสีแดงน่ากิน และใส่ในเนื้อแปรรูป เช่น กุนเชียง ไส้กรอก เบคอน แหนมสด ปลาร้า หมูส้ม&nbsp;</em>สารนี้มีประโยชน์ในการถนอมอาหาร แต่เมื่อเรากินเข้าไปในปริมาณมาก สะสมอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน ร่วมกับสภาวะความเป็นกรดในกระเพาะจะทำให้เกิดสารไนโตรซามีน ที่เป็นสารก่อมะเร็ง<br />
<br />
<strong>2.อาหารสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะปลาน้ำจืดดิบ หรืออาหารที่มีเชื้อรา&nbsp;</strong><em>เช่น พริกแห้ง ถั่วลิสงบด กระเทียมขึ้นรา&nbsp;</em><br />
<br />
<strong>3.อาหารที่มีไขมันสูง</strong>&nbsp;<em>เช่น มันสัตว์ ของทอด อาหารที่ใส่กะทิ และอาหารที่มีน้ำตาลสูง ของหวานต่างๆ&nbsp;</em>ทางที่ดีความกินโปรตีนที่ได้จากถั่วเหลือง และเต้าหู้จะดีกว่า</p>

<p><strong>4.อาหารที่มีการรมควัน ปิ้ง ย่าง ทอด จนไหม้เกรียม&nbsp;</strong><em>อย่าง &ldquo;หมูกะทะ&rdquo; หรือ &ldquo;บุฟเฟต์ปิ้งย่าง&rdquo;</em>&nbsp;ที่วัยรุ่นหนุ่มสาวทั้งหลายนิยมกินกันเป็นอย่างมาก ซึ่งการปิ้งย่างจนไหม้เกรียมจะทำให้มีสาร PAHs สารก่อมะเร็ง ถือเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้มากขึ้นไปอีกด้วย</p>

<p><strong>โดยปัจจัยอื่นๆ นอกจากอาหารการกินที่ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็มีเช่นกัน คือ</strong><br />
<br />
-ภาวน้ำหนักเกิน การที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป<br />
-ขาดการออกกำลังกาย<br />
-การสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์<br />
-ในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มาก่อน<br />
<br />
<strong>บางครั้งมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจไม่มีอาการที่ใช้บ่งชี้ได้แน่ชัด บางครั้งอาการที่พบอาจคล้ายกับอาการของโรคอื่น ดังนั้นจึงความสังเกตตนเองเมื่อมีอาการต่อไปนี้ แล้วรีบพบแพทย์</strong><br />
<br />
-ท้องเสีย ท้องผูก หรือรู้สึกท้องอืด จุกเสียด<br />
-อุจจาระมีเลือดปน บางครั้งเลือดสดๆ หรือเลือดสีคล้ำ<br />
-ไม่สบายท้อง ปวดแสบปวดร้อน อาหารไม่ย่อย และปวดเกร็ง<br />
-ถ่ายอุจจาระบ่อย และถ่ายไม่สุด<br />
-ขนาดลำอุจจาระเล็กลง<br />
-น้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ<br />
-อ่อนเพลีย หรือมีอาการอ่อนแรง</p>

<p>-โลหิตจาง<br />
<br />
<strong>ทั้งนี้ อาหารการกินเป็นส่วนสำคัญมากในการเพิ่มหรือลดอัตราเสี่ยงของการเป็นโรคร้าย จึงควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น&nbsp;เช่น ผักใบเขียว ผักกะหล่ำ ดอกกะหล่ำ คะน้า เผือก แครอท ส่วนผลไม้ เช่น กล้วย ฝรั่ง แอปเปิล มะละกอ องุ่น ฟักทอง มะเขือเทศ เมล็ดธัญพืชต่างๆ เช่น ข้าวโพด ข้าวกล้อง งา ลูกเดือย&nbsp;เพราะอาหารเหล่านี้มีสารช่วยป้องกันมะเร็ง เช่น กากใย สารฟีนอล สารฟลาโวน สารแคโรทีน และออกกำลังกายเป็นประจำ&nbsp;</strong></p>

<p>ขอบคุณ ข้อมูลจาก <a href="https://mgronline.com/goodhealth/detail/9620000028026" target="_blank">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-27 21:46:01',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-27 21:48:04',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-27 21:46:01',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/vEOAFjr.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-27_21-43-16_340_600x400.JPEG',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '534',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'มะเร็ง ลำไส้ ดิบ',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '11897',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 6 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '533',
			'title' => 'เด้กเล็กกินอาหารต้องระวัง',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-22 20:38:26',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-22 20:38:26',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-22 20:38:26',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/HkDyMag.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-03-22_20-38-26.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '533',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1347',
			'downloads' => '497',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 7 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '532',
			'title' => '4 อาการเสี่ยง โรคลมร้อน',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-22 20:37:28',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-22 20:37:28',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-22 20:37:28',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/DHfpDQX.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-03-22_20-37-28.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '532',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1689',
			'downloads' => '533',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 8 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '530',
			'title' => '10 ผลไม้คลายร้อน หาง่ายในท้องตลาด',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-03-21_11-53-23_946_600x400.JPEG" style="width: 80%;" /><br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">แตงโม</span></strong><br />
<strong>ถ้าพูดถึงผลไม้คลายร้อน &ldquo;แตงโม&rdquo; คงเป็นผลไม้ชนิดแรกๆ ที่หลายคนนึกถึง เนื้อสีแดงๆ ฉ่ำน้ำ หวานชื่นใจ ด้วยแตงโมมีคุณสมบัติคลายร้อน ลดอาการไข้ คอแห้ง ลดร้อนในหรือแผลในปาก&nbsp;</strong>ทำให้คนไทยเรานิยมกินแตงโมในหน้าร้อนกัน จะกินแบบเนื้อแตงโมปกติแช่เย็นก็ชื่นใจ ปั่นใส่น้ำแข็งจิบเย็นๆ กับมื้อกลางวัน หรือจะคิดเป็นเมนูของหวานอื่นๆ ก็อร่อยได้หลากหลาย<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">แตงไทย</span></strong><br />
<em><strong>ถือเป็นผลไม้ไทยๆ ที่เราคุ้นเคย แตงไทยมีฤทธิ์เย็น ช่วยดับกระหายเป็นอย่างดี&nbsp;</strong></em>กินแบบน้ำกะทิแตงไทยใส่น้ำแข็งเย็นๆ ก็ชื่นใจ หรือจะทำเป็นไอศกรีมให้เด็กๆ รับประทานก็ทั้งมีประโยชน์แถมอร่อยด้วย<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">มะพร้าว</span></strong><br />
<em><strong>ไม่ว่าจะเนื้ออ่อนๆ หรือน้ำหวานๆ ก็ช่วยให้จิตใจเบิกบานได้จริงๆ กับมะพร้าว ด้วยมีฤทธิ์ดับร้อน แก้กระหายน้ำ แถมความหวานจากน้ำมะพร้าวยังช่วยให้ลดอาการอยากกินของหวานได้อีกด้วย</strong></em>&nbsp;จะดื่มน้ำมะพร้าวแช่เย็นๆ หรือจะดื่มสดๆ จากลูกก็ชื่นใจได้เหมือนกัน!<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">มะละกอ</span></strong><br />
<em><strong>มะละกอกินดิบในส้มตำก็แซ่บ หรือจะกินสุกเป็นผลไม้ล้างปากก็ชื่นใจ เพราะความหวานจากผลสุกช่วยให้ร่างกายได้รับความสดชื่น แถมมีฤทธิ์ช่วยระบายอีกต่างหาก</strong></em>&nbsp;ฝานเป็นชิ้นๆ แล้วแช่ให้เย็นๆ กินแล้วสดชื่น!<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">สาลี่</span></strong><br />
<em><strong>ผลไม้ฉ่ำน้ำ มีสรรพคุณช่วยดับพิษร้อนในร่างกาย ช่วยแก้กระหาย แถมยังมีวิตามินอีกหลายชนิด&nbsp;</strong></em>และยังเป็นผลไม้มงคลอีกด้วย รสหวานจากน้ำตาลธรรมชาติแบบพอดีๆ ของสาลี่ช่วยให้จิตใจเราสดชื่นขึ้นมาได้เชียวล่ะ<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">ส้ม</span></strong><br />
ส้มมีทั้งกากใยและน้ำในตัวสูง แถมยังให้พลังงานต่ำ สาวๆ ที่ลดน้ำหนักก็มักจะชื่นชอบ&nbsp;<em><strong>ด้วยรสที่เปรี้ยวๆ หวานๆ ช่วยให้สดชื่นจี๊ดจ๊าด กินแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา จะกินเนื้อหรือกินน้ำก็สดชื่นได้ไม่แพ้กัน</strong></em><br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">มังคุด</span></strong><br />
ราชินีแห่งผลไม้ ที่มักจะมาคู่กับทุเรียน ราชาแห่งผลไม้&nbsp;<em><strong>ด้วยที่มีสรรพคุณดับร้อนจากทุเรียน และมีน้ำในตัวสูง ให้พลังงานน้อย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นแน่นอน รสเปรี้ยวๆ หวานๆ ช่วยให้คลายร้อนไปได้มากทีเดียว</strong></em><br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">สับปะรด</span></strong><br />
<em><strong>ผลไม้ฉ่ำน้ำอีกชนิดที่เป็นที่นิยม มีสรรพคุณช่วยย่อย มีไฟเบอร์สูง กินแล้วถ่ายคล่อง แก้ท้องผูก แล้วก็ช่วยดับร้อนได้อีกด้วย</strong></em>&nbsp;สับปะรดเย็นๆ รับประทานแล้วชื่นใจ แต่รับประทานเยอะไปก็แสบปากได้เหมือนกันนะ ยิ่งถ้าใครมีแผลในปากยิ่งต้องระวังนะจ๊ะ<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">แก้วมังกร</span></strong><br />
<em><strong>ผลไม้น้ำเยอะ มีสรรพคุณช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด แก้ท้องผูก ช่วยให้พิวพรรณสดใส่เปล่งปลั่ง รสหวานกำลังดี</strong></em>&nbsp;แถมแคลอรีต่ำ สดชื่นแบบไม่ต้องกลัวอ้วนหรือกลัวน้ำหนักขึ้น แค่ปอกเปลือกฝานแช่เย็นๆ ก็ฟินอย่าบอกใคร&nbsp;<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">ลิ้นจี่</span></strong><br />
<em><strong>ลิ้นจี่มีสรรพคุณช่วยดับกระหาย มีน้ำในตัวสูงเหมาะกับหน้าร้อนสุดๆ แถมยังช่วยป้องกันไขมันอุดตัน ลดผื่น ลดสิวได้อีกด้วย</strong></em>&nbsp;กินเนื้อลิ้นจี่แช่เย็นก็สดชื่น หรือจะดื่มน้ำลิ้นจี่ก็ชื่นใจ เป็นความอร่อยที่เลือกไม่ถูกจริงๆ!<br />
<br />
ขอบคุณข้อมูลจาก : <a href="https://mgronline.com/goodhealth/detail/9620000022709" target="_blank">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-21 11:56:09',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-21 12:37:39',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-21 11:56:09',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/UwUG3s6.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-21_11-53-23_946_600x400.JPEG',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '530',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ผลไม้ ร้อน',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '196',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 9 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '529',
			'title' => 'บัญชีกลางเตรียมจ่ายเงินค่าป่วยการ อสม. ที่ปรับเพิ่มเป็น 1,000 บาท/คน ภายใน 22 มี.ค. 62',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<h5>กรมบัญชีกลางหารือร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในวันนี้ (11 มี.ค. 62) พร้อมสรุปแนวทางการจ่ายเงินค่าป่วยการที่ปรับเพิ่มเป็นเดือนละ 1,000 บาทต่อคน ให้กับ อสม. คาดว่าจะจ่ายได้ภายใน 22 มี.ค. 62</h5>

<p>&nbsp;นางสาวสุทธิรัตน์ รัตนโชติ อธิบดีกรมบัญชีกลาง เปิดเผยว่า หลังจากคณะรัฐมนตรีมีมติเห็นชอบ เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2561 ให้เพิ่มค่าป่วยการอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) จากเดิมที่ได้รับเดือนละ 600 บาท/คน ปรับเป็นเดือนละ 1,000 บาท/คน โดยจะจ่ายจากเงินงบประมาณงบกลาง รายการเงินสำรองจ่ายเพื่อกรณีฉุกเฉินหรือจำเป็น ซึ่งกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น ได้ดำเนินการขอรับการจัดสรรงบประมาณดังกล่าวกับสำนักงบประมาณ เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2562 ในวันนี้ (11 มีนาคม 2562) กรมบัญชีกลางได้หารือร่วมกับสำนักงบประมาณ กรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น และกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เพื่อกำหนดแนวทางการจ่ายเงินดังกล่าว และได้ข้อสรุปว่า เมื่อสำนักงบประมาณพิจารณาอนุมัติเงินให้กับกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่นแล้ว กรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่นจะต้องส่งข้อมูลพร้อมแจ้งรายการขอเบิกเงินให้กับกรมบัญชีกลาง ภายในวันที่ 18 มีนาคม 2562 จากนั้นกรมบัญชีกลางจึงดำเนินการเบิกจ่ายเงินเข้าบัญชีเงินฝากธนาคารของอาสาสมัคร (อสม.) แต่ละราย ภายในวันที่ 22 มีนาคม 2562</p>

<p>อธิบดีกรมบัญชีกลาง กล่าวในตอนท้ายว่า การจ่ายเงินค่าป่วยการฯ ดังกล่าว จะจ่ายเงินเพิ่มย้อนหลังให้ตั้งแต่เดือนธันวาคม 2561 ซึ่งกรมบัญชีกลางและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้เร่งดำเนินการตามแนวทางข้างต้นอย่างเต็มที่ เพื่อเป็นการสร้างขวัญและกำลังใจในการปฏิบัติหน้าที่ของอาสาสมัคร (อสม.) ต่อไป</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>ขอบคุณข้อมูลจาก <a href="https://www.prachachat.net/finance/news-300157" target="_blank">เว็บประชาชาติธุรกิจ</a> :</p>

<p>&nbsp;</p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-12 13:38:26',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-13 22:38:59',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-12 13:38:26',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/UEGnag9.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-12_13-40-21_124_600x400.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '529',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ค่าป่วยการ',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '96909',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 10 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '527',
			'title' => 'กกต. กลาง ขอความร่วมมือ อสม. รณรงค์เชิญชวนประชาชนออกมาใช้สิทธิเลือกตั้ง',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801428.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801554.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801575.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801595.jpg" style="width: 90%;" /></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-05 22:57:36',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-05 23:00:18',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-05 22:57:36',
			'imgur_url' => null,
			'image' => 'http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801428.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '527',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'เลือกตั้ง',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '21729',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 11 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '525',
			'title' => 'สถานที่ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามกฎหมาย',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-02-27 10:28:11',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-02-27 10:28:11',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-02-27 10:28:11',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/Orhbpmv.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-02-27_10-28-11.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '/files/uploads/document/2019-02-27_10-28-07.jpg',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '525',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1315',
			'downloads' => '521',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	)
)
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 143
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

Notice (8): Undefined index: Category [APP/Controller/CategoriesController.php, line 144]
Code Context

            $this->Memcache->set('CategoryContents[' . $Category['Category']['id'] . ']', $CategoryContents);
            $this->Memcache->set('CategoryContentsPaginate[' . $Category['Category']['id'] . ']', $paginate);
$page = '15'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
	(int) 0 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 1 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '2',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
			'aliasname' => 'document',
			'control' => 'document',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 2 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '3',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'คลิปวีดีโอ',
			'aliasname' => 'video',
			'control' => 'video',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 3 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	(int) 4 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '7',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
			'aliasname' => 'appsrec',
			'control' => 'content',
			'content_view' => 'appsrec',
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array([maximum depth reached])
		)
	),
	(int) 5 => array(
		'Category' => array(
			'id' => '16',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
			'aliasname' => '',
			'control' => 'matter',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => null,
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null,
			'child' => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$category_id = array(
	(int) 0 => '1',
	(int) 1 => '2',
	(int) 2 => '3',
	(int) 3 => '4',
	(int) 4 => '7',
	(int) 5 => '16'
)
$item = array(
	'Category' => array(
		'id' => '16',
		'parent_id' => '0',
		'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
		'aliasname' => '',
		'control' => 'matter',
		'content_view' => null,
		'description' => null,
		'image' => null,
		'published' => '1',
		'ordering' => '0',
		'nochoice' => '0',
		'hits' => '0',
		'params' => null,
		'child' => array(
			(int) 0 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 1 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 2 => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	)
)
$CategoryContents = array(
	(int) 15 => array(
		(int) 0 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 1 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 2 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 3 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 4 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 5 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 6 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 7 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 8 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 9 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 10 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 11 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		)
	)
)
$paginate = array(
	'row_count' => (int) 347,
	'limit' => (int) 12,
	'total_page' => (float) 29,
	'page' => '15',
	'start' => (int) 168
)
$contents = array(
	(int) 0 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '543',
			'title' => '4 อาการเสี่ยงโรคลมร้อน',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p>ช่วงนี้อากาศร้อน สังเกตุอาการง่ายกับ 4 อาการเสี่ยงโรคลมร้อน<br />
ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ บ บ&nbsp;</p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-04-25 11:43:14',
			'created_by' => '6',
			'modified' => '2019-07-02 16:00:54',
			'modified_by' => '8',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-04-25 11:43:14',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/PyF1PQi.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-04-25_11-43-14.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '/files/uploads/document/2019-04-25_11-43-09.jpg',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '543',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1057',
			'downloads' => '379',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '6',
			'username' => 'user5',
			'realname' => 'user5',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2019-05-08 10:57:38',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-04-16 23:51:48',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2018-04-19 11:28:04',
			'role' => 'user'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '8',
			'username' => 'admin3',
			'realname' => 'admin3',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-10-15 15:47:14',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 1 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '541',
			'title' => 'ผัก 7 ชนิดไม่ควรกินดิบ เพราะอาจได้รับโทษมากกว่าประโยชน์',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-04-21_11-31-50_220_600x400.JPEG" style="width: 80%;" /><br />
<br />
<strong>ผัก 7 ชนิด&nbsp;ไม่ควรกินดิบ&nbsp;ได้แก่</strong><br />
<br />
<strong>1. มันฝรั่ง</strong><br />
<br />
<em><strong>มันฝรั่งเป็นพืชที่ไม่ควรกินดิบโดยเด็ดขาด ก่อนกินต้องผ่านความร้อนก่อน เนื่องจากในมันฝรั่งดิบจะมีสาร &ldquo;โซลานีน&rdquo;&nbsp;สารพิษไกลโคแอลคาลอยด์</strong></em>&nbsp; เป็นสารที่พืชสร้างมาเพื่อปกป้องตัวเองจากแมลงศัตรูพืช หากคนกินเข้าไปในปริมาณมากๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ใจสั่น ใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้&nbsp;<br />
<br />
<strong>2. กะหล่ำปลี&nbsp;</strong><br />
<br />
<em><strong>เนื่องจากในกะหล่ำปลีดิบ มีสารพิษที่เรียกว่า กอยโตรเจน (Goitrogen) เป็นสารที่จะไปขัดขวางไม่ให้ต่อมไทรอยด์จับไอโอดีน ถ้ากินกะหล่ำปลีดิบในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดโรคคอหอยพอก อีกทั้งยังทำให้ต่อม<br />
ไทรอยด์ทำงานต่ำ ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นไทรอยด์ไม่ควรกินกะหล่ำปลีดิบอย่างเด็ดขาด</strong></em>&nbsp;แต่ทว่าสารพิษเหล่านี้จะถูกทำลายได้ด้วยความร้อนจากการต้ม ดังนั้น กินกะหล่ำปลีสุกจึงน่าจะดีกว่า&nbsp;<br />
<br />
<strong>3. ผักโขม</strong><br />
<br />
<em><strong>เป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่ไม่ควรกินดิบ เพราะกรดในผักโขมจะขัดขวางการดูดซึมของแคลเซียม และธาตุเหล็ก ทำให้ร่างกายเราไม่สามารถดูดซับแคลเซียมและธาตุเหล็กได้</strong></em>&nbsp;เนื่องจากในผักโขมมีกรดออกซาลิก (Oxalic Acid) ที่สามารถไปยับยั้งหรือขัดขวางการนำแคลเซียมและธาตุเหล็กไปใช้ในร่างกาย ทางที่ดีกินผักโขมสุกจะดีกว่า เพราะผักโขมสุกจะช่วยเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระได้ด้วย</p>

<p><strong>4. ถั่วฝักยาว</strong><br />
<br />
<strong><em>ถั่วฝักยาวดิบมีแก๊สคาร์บอนไดออกไซด์ค่อนข้างสูง ทำให้ท้องอืด ไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาการย่อย และกลุ่มผู้สูงอายุ</em></strong>&nbsp;โดยก่อนกินต้องล้างให้สะอาด และนำไปทำให้สุกจะปลอดภัยต่อร่างกายมากกว่า</p>

<p>5.&nbsp;<strong>ถั่วงอก</strong><br />
<br />
<em><strong>ในถั่วงอกดิบมีแบคทีเรียอันตรายหลายชนิด เช่น E. coli, Salmonella, Listeria ฯลฯ อีกทั้งในถั่วงอกดิบยังมีไฟเตทสูง โดยไฟเตทจะเข้าไปจับแร่ธาตุบางชนิดที่อยู่ในอาหาร ทำให้ร่างกายขาดแร่ธาตุได้</strong></em>&nbsp;ดังนั้น ควรทำให้สุกก่อนกินเพื่อป้องกันและทำลายแบคทีเรีย และสารไฟเตท&nbsp;</p>

<p>6.&nbsp;<strong>แครอต</strong><br />
<em><strong>การกินแครอตดิบจะทำให้การดูดซึมสารเบตาแคโรทีน (Beta-carotene) ที่เป็นตัวช่วยต้านอนุมูลอิสระได้น้อยลง แต่หากนำไปผ่านการปรุงอาหารด้วยความร้อนจะช่วยเพิ่มปริมาณสารแคโรทีนอยด์ (Carotenoid)ได้มากขึ้น</strong></em>&nbsp;ซึ่งมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระนั่นเอง<br />
<br />
<strong>7. หน่อไม้</strong><br />
<br />
<em><strong>หน่อไม้ดิบมีสารที่จะเปลี่ยนเป็นไซยาไนด์ซึ่งเป็นพิษต่อร่างกายได้ ก่อนกินจึงควรต้มในน้ำเดือดนานเกิน 10 นาทีก่อน จึงจะปลอดภัยที่สุด&nbsp;</strong></em></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-04-21 11:34:38',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-04-21 11:35:36',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-04-21 11:34:38',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/duyFWWI.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-04-21_11-31-50_220_600x400.JPEG',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '541',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ผัก ดิบ สุก',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '17717',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 2 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '537',
			'title' => 'สงกรานต์นี้ อย่าลืมเช็คความพร้อมก่อนออกเดินทางนะครับบบบ',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-04-11 06:29:41',
			'created_by' => '8',
			'modified' => '2019-04-11 06:29:41',
			'modified_by' => '8',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-04-11 06:29:41',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/c6vJ9bD.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-04-11_06-29-41.jpeg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '537',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '850',
			'downloads' => '526',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '8',
			'username' => 'admin3',
			'realname' => 'admin3',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-10-15 15:47:14',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '8',
			'username' => 'admin3',
			'realname' => 'admin3',
			'email' => '',
			'tel' => null,
			'avatar' => null,
			'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
			'user_status' => '1',
			'params' => null,
			'created_by' => null,
			'created' => '2018-10-15 15:47:14',
			'modified_by' => null,
			'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 3 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '536',
			'title' => 'ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง บัตรประจำตัว อสม. แบบ SMART CARD',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p>ประกาศกระทรวงสาธารณสุข<br />
เรื่อง บัตรประจำตัว อสม. แบบ SMART CARD<br />
เพื่อข้อมูลที่ถูกต้องครับ</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742073.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742097.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742122.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742144.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553742161.jpg" style="width: 90%;" /></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-28 10:03:04',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-28 10:03:04',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-28 10:03:04',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/dgD0MJi.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-28_10-00-10_606_600x400.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '536',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ประกาศ smart card สมาร์ท การ์ด',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '109925',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 4 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '535',
			'title' => 'ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง สิทธิได้รับเงินค่าป่วยการในการปฏิบัติหน้าที่ ของ อสม.',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p>ประกาศกระทรวงสาธารณสุข<br />
รื่อง สิทธิได้รับเงินค่าป่วยการในการปฏิบัติหน้าที่ ของ อสม.<br />
<br />
ข้อมูลที่ถูกต้อง ตามนี้ครับ<br />
<br />
<img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553741721.jpg" style="width: 90%;" /><br />
<img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553741747.jpg" style="width: 90%;" /><br />
<img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-28_1553741779.jpg" style="width: 90%;" /><br />
<br />
&nbsp;</p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-28 09:56:36',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-28 09:56:36',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-28 09:56:36',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/dErqWZL.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-28_09-53-29_752_600x400.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '535',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ประกาศ',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '71974',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 5 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '534',
			'title' => 'อาหาร 4 ชนิด นำชีวิตสู่โรค มะเร็งลำไส้ใหญ่',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><strong>จากสถิติในปี พ.ศ. 2560 จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุขพบว่า</strong><br />
<br />
-มะเร็งลำไส้มีผู้ป่วยรายใหม่วันละ 34 คน หรือ 12,467 คน/ปี เป็นเพศชาย 6,874 คน และเพศหญิง 5,593 คน<br />
-มีผู้เสียชีวิตวันละ 13 คน หรือ 4,781 คน/ปี โดยเป็นเพศชาย 2,679 คน เพศหญิง 2,102 คน<br />
<br />
โดยสถิติช่วงอายุของคนไทยพบว่า อายุ 18-34 ปี นิยมกินเนื้อสัตว์ที่มีสารก่อมะเร็งปนเปื้อน จนเมื่ออายุ 50-75 ปี การกินสารพิษเหล่านั้นได้สะสมในร่างกายเป็นจำนวนมาก ทำให้มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้มากกว่าช่วงอายุอื่นๆ</p>

<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-03-27_21-43-16_340_600x400.JPEG" style="width: 80%;" /></p>

<p><strong>&ldquo;มะเร็งลำไส้ใหญ่&rdquo;&nbsp;เป็นอีกโรคหนึ่งที่มีสาเหตุมาจากอาหารการกิน ซึ่งเป็นสิ่งที่เรากินกันแทบทุกวันโดยที่อาจไม่รู้ว่ามันทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคนี้มากแค่ไหน และอาหารที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ก็คือ</strong><br />
<br />
<strong>1.อาหารที่ใส่โปรตีนหมัก มีสารไนเตรทและไนไตรท์ หรือดินประสิว</strong><em>เป็นสารเพื่อให้เนื้อสัตว์มีสีแดงน่ากิน และใส่ในเนื้อแปรรูป เช่น กุนเชียง ไส้กรอก เบคอน แหนมสด ปลาร้า หมูส้ม&nbsp;</em>สารนี้มีประโยชน์ในการถนอมอาหาร แต่เมื่อเรากินเข้าไปในปริมาณมาก สะสมอยู่ในร่างกายเป็นเวลานาน ร่วมกับสภาวะความเป็นกรดในกระเพาะจะทำให้เกิดสารไนโตรซามีน ที่เป็นสารก่อมะเร็ง<br />
<br />
<strong>2.อาหารสุกๆ ดิบๆ โดยเฉพาะปลาน้ำจืดดิบ หรืออาหารที่มีเชื้อรา&nbsp;</strong><em>เช่น พริกแห้ง ถั่วลิสงบด กระเทียมขึ้นรา&nbsp;</em><br />
<br />
<strong>3.อาหารที่มีไขมันสูง</strong>&nbsp;<em>เช่น มันสัตว์ ของทอด อาหารที่ใส่กะทิ และอาหารที่มีน้ำตาลสูง ของหวานต่างๆ&nbsp;</em>ทางที่ดีความกินโปรตีนที่ได้จากถั่วเหลือง และเต้าหู้จะดีกว่า</p>

<p><strong>4.อาหารที่มีการรมควัน ปิ้ง ย่าง ทอด จนไหม้เกรียม&nbsp;</strong><em>อย่าง &ldquo;หมูกะทะ&rdquo; หรือ &ldquo;บุฟเฟต์ปิ้งย่าง&rdquo;</em>&nbsp;ที่วัยรุ่นหนุ่มสาวทั้งหลายนิยมกินกันเป็นอย่างมาก ซึ่งการปิ้งย่างจนไหม้เกรียมจะทำให้มีสาร PAHs สารก่อมะเร็ง ถือเป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำไส้มากขึ้นไปอีกด้วย</p>

<p><strong>โดยปัจจัยอื่นๆ นอกจากอาหารการกินที่ส่งผลให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็มีเช่นกัน คือ</strong><br />
<br />
-ภาวน้ำหนักเกิน การที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไป<br />
-ขาดการออกกำลังกาย<br />
-การสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์<br />
-ในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มาก่อน<br />
<br />
<strong>บางครั้งมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจไม่มีอาการที่ใช้บ่งชี้ได้แน่ชัด บางครั้งอาการที่พบอาจคล้ายกับอาการของโรคอื่น ดังนั้นจึงความสังเกตตนเองเมื่อมีอาการต่อไปนี้ แล้วรีบพบแพทย์</strong><br />
<br />
-ท้องเสีย ท้องผูก หรือรู้สึกท้องอืด จุกเสียด<br />
-อุจจาระมีเลือดปน บางครั้งเลือดสดๆ หรือเลือดสีคล้ำ<br />
-ไม่สบายท้อง ปวดแสบปวดร้อน อาหารไม่ย่อย และปวดเกร็ง<br />
-ถ่ายอุจจาระบ่อย และถ่ายไม่สุด<br />
-ขนาดลำอุจจาระเล็กลง<br />
-น้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ<br />
-อ่อนเพลีย หรือมีอาการอ่อนแรง</p>

<p>-โลหิตจาง<br />
<br />
<strong>ทั้งนี้ อาหารการกินเป็นส่วนสำคัญมากในการเพิ่มหรือลดอัตราเสี่ยงของการเป็นโรคร้าย จึงควรกินผักและผลไม้ให้มากขึ้น&nbsp;เช่น ผักใบเขียว ผักกะหล่ำ ดอกกะหล่ำ คะน้า เผือก แครอท ส่วนผลไม้ เช่น กล้วย ฝรั่ง แอปเปิล มะละกอ องุ่น ฟักทอง มะเขือเทศ เมล็ดธัญพืชต่างๆ เช่น ข้าวโพด ข้าวกล้อง งา ลูกเดือย&nbsp;เพราะอาหารเหล่านี้มีสารช่วยป้องกันมะเร็ง เช่น กากใย สารฟีนอล สารฟลาโวน สารแคโรทีน และออกกำลังกายเป็นประจำ&nbsp;</strong></p>

<p>ขอบคุณ ข้อมูลจาก <a href="https://mgronline.com/goodhealth/detail/9620000028026" target="_blank">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-27 21:46:01',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-27 21:48:04',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-27 21:46:01',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/vEOAFjr.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-27_21-43-16_340_600x400.JPEG',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '534',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'มะเร็ง ลำไส้ ดิบ',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '11897',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 6 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '533',
			'title' => 'เด้กเล็กกินอาหารต้องระวัง',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-22 20:38:26',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-22 20:38:26',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-22 20:38:26',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/HkDyMag.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-03-22_20-38-26.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '533',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1347',
			'downloads' => '497',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 7 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '532',
			'title' => '4 อาการเสี่ยง โรคลมร้อน',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-22 20:37:28',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-22 20:37:28',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-22 20:37:28',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/DHfpDQX.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-03-22_20-37-28.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '532',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1689',
			'downloads' => '533',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 8 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '530',
			'title' => '10 ผลไม้คลายร้อน หาง่ายในท้องตลาด',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-03-21_11-53-23_946_600x400.JPEG" style="width: 80%;" /><br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">แตงโม</span></strong><br />
<strong>ถ้าพูดถึงผลไม้คลายร้อน &ldquo;แตงโม&rdquo; คงเป็นผลไม้ชนิดแรกๆ ที่หลายคนนึกถึง เนื้อสีแดงๆ ฉ่ำน้ำ หวานชื่นใจ ด้วยแตงโมมีคุณสมบัติคลายร้อน ลดอาการไข้ คอแห้ง ลดร้อนในหรือแผลในปาก&nbsp;</strong>ทำให้คนไทยเรานิยมกินแตงโมในหน้าร้อนกัน จะกินแบบเนื้อแตงโมปกติแช่เย็นก็ชื่นใจ ปั่นใส่น้ำแข็งจิบเย็นๆ กับมื้อกลางวัน หรือจะคิดเป็นเมนูของหวานอื่นๆ ก็อร่อยได้หลากหลาย<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">แตงไทย</span></strong><br />
<em><strong>ถือเป็นผลไม้ไทยๆ ที่เราคุ้นเคย แตงไทยมีฤทธิ์เย็น ช่วยดับกระหายเป็นอย่างดี&nbsp;</strong></em>กินแบบน้ำกะทิแตงไทยใส่น้ำแข็งเย็นๆ ก็ชื่นใจ หรือจะทำเป็นไอศกรีมให้เด็กๆ รับประทานก็ทั้งมีประโยชน์แถมอร่อยด้วย<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">มะพร้าว</span></strong><br />
<em><strong>ไม่ว่าจะเนื้ออ่อนๆ หรือน้ำหวานๆ ก็ช่วยให้จิตใจเบิกบานได้จริงๆ กับมะพร้าว ด้วยมีฤทธิ์ดับร้อน แก้กระหายน้ำ แถมความหวานจากน้ำมะพร้าวยังช่วยให้ลดอาการอยากกินของหวานได้อีกด้วย</strong></em>&nbsp;จะดื่มน้ำมะพร้าวแช่เย็นๆ หรือจะดื่มสดๆ จากลูกก็ชื่นใจได้เหมือนกัน!<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">มะละกอ</span></strong><br />
<em><strong>มะละกอกินดิบในส้มตำก็แซ่บ หรือจะกินสุกเป็นผลไม้ล้างปากก็ชื่นใจ เพราะความหวานจากผลสุกช่วยให้ร่างกายได้รับความสดชื่น แถมมีฤทธิ์ช่วยระบายอีกต่างหาก</strong></em>&nbsp;ฝานเป็นชิ้นๆ แล้วแช่ให้เย็นๆ กินแล้วสดชื่น!<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">สาลี่</span></strong><br />
<em><strong>ผลไม้ฉ่ำน้ำ มีสรรพคุณช่วยดับพิษร้อนในร่างกาย ช่วยแก้กระหาย แถมยังมีวิตามินอีกหลายชนิด&nbsp;</strong></em>และยังเป็นผลไม้มงคลอีกด้วย รสหวานจากน้ำตาลธรรมชาติแบบพอดีๆ ของสาลี่ช่วยให้จิตใจเราสดชื่นขึ้นมาได้เชียวล่ะ<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">ส้ม</span></strong><br />
ส้มมีทั้งกากใยและน้ำในตัวสูง แถมยังให้พลังงานต่ำ สาวๆ ที่ลดน้ำหนักก็มักจะชื่นชอบ&nbsp;<em><strong>ด้วยรสที่เปรี้ยวๆ หวานๆ ช่วยให้สดชื่นจี๊ดจ๊าด กินแล้วรู้สึกมีชีวิตชีวา จะกินเนื้อหรือกินน้ำก็สดชื่นได้ไม่แพ้กัน</strong></em><br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">มังคุด</span></strong><br />
ราชินีแห่งผลไม้ ที่มักจะมาคู่กับทุเรียน ราชาแห่งผลไม้&nbsp;<em><strong>ด้วยที่มีสรรพคุณดับร้อนจากทุเรียน และมีน้ำในตัวสูง ให้พลังงานน้อย กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นแน่นอน รสเปรี้ยวๆ หวานๆ ช่วยให้คลายร้อนไปได้มากทีเดียว</strong></em><br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">สับปะรด</span></strong><br />
<em><strong>ผลไม้ฉ่ำน้ำอีกชนิดที่เป็นที่นิยม มีสรรพคุณช่วยย่อย มีไฟเบอร์สูง กินแล้วถ่ายคล่อง แก้ท้องผูก แล้วก็ช่วยดับร้อนได้อีกด้วย</strong></em>&nbsp;สับปะรดเย็นๆ รับประทานแล้วชื่นใจ แต่รับประทานเยอะไปก็แสบปากได้เหมือนกันนะ ยิ่งถ้าใครมีแผลในปากยิ่งต้องระวังนะจ๊ะ<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">แก้วมังกร</span></strong><br />
<em><strong>ผลไม้น้ำเยอะ มีสรรพคุณช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด แก้ท้องผูก ช่วยให้พิวพรรณสดใส่เปล่งปลั่ง รสหวานกำลังดี</strong></em>&nbsp;แถมแคลอรีต่ำ สดชื่นแบบไม่ต้องกลัวอ้วนหรือกลัวน้ำหนักขึ้น แค่ปอกเปลือกฝานแช่เย็นๆ ก็ฟินอย่าบอกใคร&nbsp;<br />
<br />
<strong><span style="background-color:#00FFFF;">ลิ้นจี่</span></strong><br />
<em><strong>ลิ้นจี่มีสรรพคุณช่วยดับกระหาย มีน้ำในตัวสูงเหมาะกับหน้าร้อนสุดๆ แถมยังช่วยป้องกันไขมันอุดตัน ลดผื่น ลดสิวได้อีกด้วย</strong></em>&nbsp;กินเนื้อลิ้นจี่แช่เย็นก็สดชื่น หรือจะดื่มน้ำลิ้นจี่ก็ชื่นใจ เป็นความอร่อยที่เลือกไม่ถูกจริงๆ!<br />
<br />
ขอบคุณข้อมูลจาก : <a href="https://mgronline.com/goodhealth/detail/9620000022709" target="_blank">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-21 11:56:09',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-21 12:37:39',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-21 11:56:09',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/UwUG3s6.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-21_11-53-23_946_600x400.JPEG',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '530',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ผลไม้ ร้อน',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '196',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 9 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '529',
			'title' => 'บัญชีกลางเตรียมจ่ายเงินค่าป่วยการ อสม. ที่ปรับเพิ่มเป็น 1,000 บาท/คน ภายใน 22 มี.ค. 62',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<h5>กรมบัญชีกลางหารือร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในวันนี้ (11 มี.ค. 62) พร้อมสรุปแนวทางการจ่ายเงินค่าป่วยการที่ปรับเพิ่มเป็นเดือนละ 1,000 บาทต่อคน ให้กับ อสม. คาดว่าจะจ่ายได้ภายใน 22 มี.ค. 62</h5>

<p>&nbsp;นางสาวสุทธิรัตน์ รัตนโชติ อธิบดีกรมบัญชีกลาง เปิดเผยว่า หลังจากคณะรัฐมนตรีมีมติเห็นชอบ เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2561 ให้เพิ่มค่าป่วยการอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) จากเดิมที่ได้รับเดือนละ 600 บาท/คน ปรับเป็นเดือนละ 1,000 บาท/คน โดยจะจ่ายจากเงินงบประมาณงบกลาง รายการเงินสำรองจ่ายเพื่อกรณีฉุกเฉินหรือจำเป็น ซึ่งกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น ได้ดำเนินการขอรับการจัดสรรงบประมาณดังกล่าวกับสำนักงบประมาณ เมื่อวันที่ 8 มีนาคม 2562 ในวันนี้ (11 มีนาคม 2562) กรมบัญชีกลางได้หารือร่วมกับสำนักงบประมาณ กรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่น และกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ เพื่อกำหนดแนวทางการจ่ายเงินดังกล่าว และได้ข้อสรุปว่า เมื่อสำนักงบประมาณพิจารณาอนุมัติเงินให้กับกรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่นแล้ว กรมส่งเสริมการปกครองท้องถิ่นจะต้องส่งข้อมูลพร้อมแจ้งรายการขอเบิกเงินให้กับกรมบัญชีกลาง ภายในวันที่ 18 มีนาคม 2562 จากนั้นกรมบัญชีกลางจึงดำเนินการเบิกจ่ายเงินเข้าบัญชีเงินฝากธนาคารของอาสาสมัคร (อสม.) แต่ละราย ภายในวันที่ 22 มีนาคม 2562</p>

<p>อธิบดีกรมบัญชีกลาง กล่าวในตอนท้ายว่า การจ่ายเงินค่าป่วยการฯ ดังกล่าว จะจ่ายเงินเพิ่มย้อนหลังให้ตั้งแต่เดือนธันวาคม 2561 ซึ่งกรมบัญชีกลางและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องได้เร่งดำเนินการตามแนวทางข้างต้นอย่างเต็มที่ เพื่อเป็นการสร้างขวัญและกำลังใจในการปฏิบัติหน้าที่ของอาสาสมัคร (อสม.) ต่อไป</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>ขอบคุณข้อมูลจาก <a href="https://www.prachachat.net/finance/news-300157" target="_blank">เว็บประชาชาติธุรกิจ</a> :</p>

<p>&nbsp;</p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-12 13:38:26',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-13 22:38:59',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-12 13:38:26',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/UEGnag9.jpg',
			'image' => '/files/uploads/image/2019-03-12_13-40-21_124_600x400.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '529',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'ค่าป่วยการ',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '96909',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 10 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '527',
			'title' => 'กกต. กลาง ขอความร่วมมือ อสม. รณรงค์เชิญชวนประชาชนออกมาใช้สิทธิเลือกตั้ง',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801428.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801554.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801575.jpg" style="width: 90%;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801595.jpg" style="width: 90%;" /></p>
',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '1',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-03-05 22:57:36',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-03-05 23:00:18',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-03-05 22:57:36',
			'imgur_url' => null,
			'image' => 'http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-03-05_1551801428.jpg',
			'album' => '',
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => '2',
			'attribs' => null,
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '527',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => 'เลือกตั้ง',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '21729',
			'downloads' => '0',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'content'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '1',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
			'aliasname' => 'healthnews',
			'control' => 'content',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	),
	(int) 11 => array(
		'Content' => array(
			'id' => '525',
			'title' => 'สถานที่ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามกฎหมาย',
			'alias' => null,
			'intro_text' => null,
			'full_text' => '',
			'sectionid' => '0',
			'category_id' => '4',
			'categories' => null,
			'frontpage' => null,
			'arrow_comment' => '1',
			'arrow_vote' => '1',
			'created' => '2019-02-27 10:28:11',
			'created_by' => '1',
			'modified' => '2019-02-27 10:28:11',
			'modified_by' => '1',
			'published' => '1',
			'publish_up' => null,
			'publish_down' => null,
			'content_date' => '2019-02-27 10:28:11',
			'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/Orhbpmv.jpg',
			'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-02-27_10-28-11.jpg',
			'album' => null,
			'attach_file' => null,
			'urls' => null,
			'video_url' => null,
			'banner_side' => null,
			'attribs' => '/files/uploads/document/2019-02-27_10-28-07.jpg',
			'parentid' => '0',
			'ordering' => '525',
			'metakey' => null,
			'metadesc' => '',
			'news_source' => null,
			'access' => '0',
			'hits' => '1315',
			'downloads' => '521',
			'vote_sum' => '0',
			'vote_count' => '0',
			'layout_view' => null,
			'content_view' => 'content',
			'content_type' => 'infographic'
		),
		'Category' => array(
			'id' => '4',
			'parent_id' => '0',
			'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
			'aliasname' => 'infographic',
			'control' => 'infographic',
			'content_view' => null,
			'description' => null,
			'image' => '',
			'published' => '1',
			'ordering' => '0',
			'nochoice' => '0',
			'hits' => '0',
			'params' => null
		),
		'Creater' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'Modifier' => array(
			'password' => '*****',
			'id' => '1',
			'username' => 'admin',
			'realname' => 'Administrator',
			'email' => 'admin@local.com',
			'tel' => '',
			'avatar' => '/img/avatar.png',
			'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
			'user_status' => '1',
			'params' => '',
			'created_by' => '1',
			'created' => '2012-11-22 23:00:00',
			'modified_by' => '1',
			'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
			'role' => 'super'
		),
		'ContentDate' => array()
	)
)
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 144
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

อสม.

อาสาสมัครสาธารณสุข

www.อสม.com

• หน้าแรก
• ความรู้ อสม.
  • ความรู้ อสม. หมอประจำบ้าน   
    • หลักสูตรหมอประจำบ้าน  
      • หมอประจำบ้าน E-Book
      • 1. วิชา อาสาสมัครประจำครอบครัว (อสค.)
      • 2. วิชา การเฝ้าระวัง ป้องกัน ควบคุมไม่ให้เกิดโรคในพื้นที่
      • 3. วิชา การส่งเสริมสุขภาพและแก้ไขปัญหาสุขภาพที่สำคัญ
      • 4. วิชา สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐานและการใช้กัญชาทางการแพทย์
      • 5. วิชา เทคโนโลยีการสื่อสารทางการแพทย์ โทรเวชกรรม
             (Telemedicine)และแอปพลิเคชั่นด้านสุขภาพ    
      • 6. วิชา ผู้นำการสร้างสุขภาพแบบมีส่วนร่วม
    • คู่มือปฏิบัติงานสำหรับเจ้าหน้าที่    
  • ความรู้ อสม. 4.0   
    • ชุดความรู้การเจ็บป่วยฉุกเฉิน
        และการช่วยฟื้นคืนชีพพื้นฐาน  
    • ชุดความรู้เรื่องโทษและภัยของบุหรี่  
    • ชุดความรู้เรื่องความรู้เรื่องยา RDU  
    • ชุดความรู้เรื่องวัณโรค  
• ข่าวสาร อสม.
• แนะนำ app ด้านสุขภาพ
• คลิปวีดีโอ
  • อสม. ต้นแบบ
  • NCDs
  • การใช้ยาอย่างสมเหตุสมผล
  • เรื่องการปฐมพยาบาลและ
    การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
  • SMART อสม.
  • โรคไต (CKD)
  • คลิป วีดีโอ อื่นๆ
• อินโฟกราฟฟิก
  • เรื่องการปฐมพยาบาลและ
    การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
  • การใช้ยาสมเหตุสมผล
  • อสม. ชวนคนเลิกสูบบุหรี่
  • วัณโรค (TB)
  • อนามัยช่องปาก
  • อื่นๆ

• หน้าแรก
• ความรู้ อสม. หมอประจำบ้าน
  • หลักสูตรหมอประจำบ้าน
    • หมอประจำบ้าน E-Book
    • 1. วิชา อาสาสมัครประจำครอบครัว (อสค.)
    • 2. วิชา การเฝ้าระวัง ป้องกัน ควบคุมไม่ให้เกิดโรคในพื้นที่
    • 3. วิชา การส่งเสริมสุขภาพและแก้ไขปัญหาสุขภาพที่สำคัญ
    • 4. วิชา สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐานและการใช้กัญชาทางการแพทย์
    • 5. วิชา เทคโนโลยีการสื่อสารทางการแพทย์ โทรเวชกรรม (Telemedicine)และแอปพลิเคชั่นด้านสุขภาพ
    • 6. วิชา ผู้นำการสร้างสุขภาพแบบมีส่วนร่วม
  • คู่มือปฏิบัติงานสำหรับเจ้าหน้าที่    
• ความรู้ อสม. 4.0
  • ชุดความรู้การเจ็บป่วยฉุกเฉิน และการช่วยฟื้นคืนชีพพื้นฐาน
  • ชุดความรู้เรื่องโทษและภัยของบุหรี่
  • ชุดความรู้เรื่องความรู้เรื่องยา RDU
  • ชุดความรู้เรื่องวัณโรค
• ข่าวสาร อสม.
• อินโฟกราฟฟิก
  • เรื่องการปฐมพยาบาลและการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
  • การใช้ยาสมเหตุสมผล
  • อสม. ชวนคนเลิกสูบบุหรี่
  • วัณโรค (TB)
  • อื่นๆ
• คลิปวีดีโอ
  • อสม. ต้นแบบ
  • NCDs
  • การใช้ยาอย่างสมเหตุสมผล
  • เรื่องการปฐมพยาบาลและการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
• แนะนำ app ด้านสุขภาพ
• ไฟล์เอกสาร
  • ไฟล์เอกสารหลัก
  • ไฟล์เอกสารความรู้
• ติดต่อ อสม.

Notice (8): Undefined index: Category [APP/View/Categories/view-list.ctp, line 4]
Code Context
    <div class="col-md-12 wow fadeInDown">
        <br/>
        <h1 class="page-title"><?php echo $Category['Category']['title']; ?></h1>
$viewFile = '/var/www/vhosts/xn--y3cri.com/domains/xn--y3cri.com/public_html/app/View/Categories/view-list.ctp'
$dataForView = array(
	'page' => '15',
	'paginate' => array(
		'row_count' => (int) 347,
		'limit' => (int) 12,
		'total_page' => (float) 29,
		'page' => '15',
		'start' => (int) 168
	),
	'CategoryContents' => array(
		(int) 15 => array(
			(int) 0 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 1 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 2 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 3 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 4 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 5 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 6 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 7 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 8 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 9 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 10 => array(
				[maximum depth reached]
			),
			(int) 11 => array(
				[maximum depth reached]
			)
		)
	),
	'content_hits' => array(),
	'mem_status' => 'query',
	'Category' => array()
)
$page = '15'
$paginate = array(
	'row_count' => (int) 347,
	'limit' => (int) 12,
	'total_page' => (float) 29,
	'page' => '15',
	'start' => (int) 168
)
$CategoryContents = array(
	(int) 15 => array(
		(int) 0 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 1 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 2 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 3 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 4 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 5 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 6 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 7 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 8 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 9 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 10 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		),
		(int) 11 => array(
			'Content' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Category' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Creater' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'Modifier' => array(
				[maximum depth reached]
			),
			'ContentDate' => array([maximum depth reached])
		)
	)
)
$content_hits = array()
$mem_status = 'query'
$Category = array()
include - APP/View/Categories/view-list.ctp, line 4
View::_evaluate() - CORE/Cake/View/View.php, line 947
View::_render() - CORE/Cake/View/View.php, line 909
View::render() - CORE/Cake/View/View.php, line 471
Controller::render() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 948
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 165
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119

4 อาการเสี่ยงโรคลมร้อน

25 เม.ย. 62 / อ่าน 1,057

ผัก 7 ชนิดไม่ควรกินดิบ เพราะอาจได้รับโทษมากกว่าประโยชน์

21 เม.ย. 62 / อ่าน 17,717

สงกรานต์นี้ อย่าลืมเช็คความพร้อมก่อนออกเดินทางนะครับบบบ

11 เม.ย. 62 / อ่าน 850

ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง บัตรประจำตัว อสม. แบบ SMART CARD

28 มี.ค. 62 / อ่าน 109,925

ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง สิทธิได้รับเงินค่าป่วยการในการปฏิบัติหน้าที่ ของ อสม.

28 มี.ค. 62 / อ่าน 71,974

อาหาร 4 ชนิด นำชีวิตสู่โรค มะเร็งลำไส้ใหญ่

27 มี.ค. 62 / อ่าน 11,897

เด้กเล็กกินอาหารต้องระวัง

22 มี.ค. 62 / อ่าน 1,347

4 อาการเสี่ยง โรคลมร้อน

22 มี.ค. 62 / อ่าน 1,689

10 ผลไม้คลายร้อน หาง่ายในท้องตลาด

21 มี.ค. 62 / อ่าน 196

บัญชีกลางเตรียมจ่ายเงินค่าป่วยการ อสม. ที่ปรับเพิ่มเป็น 1,000 บาท/คน ภายใน 22 มี.ค. 62

12 มี.ค. 62 / อ่าน 96,909

กกต. กลาง ขอความร่วมมือ อสม. รณรงค์เชิญชวนประชาชนออกมาใช้สิทธิเลือกตั้ง

5 มี.ค. 62 / อ่าน 21,729

สถานที่ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตามกฎหมาย

27 ก.พ. 62 / อ่าน 1,315

• <<
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• >>

หน้า 15 จาก 29, แสดง 12, จำนวน 347 รายการ

อสม.com
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
กระทรวงสาธารณสุข เลขที่ 88/44 หมู่ 4 ซอย 8 ถนนติวานนท์ อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี รหัสไปรษณี 11000
สบส. Call Center โทร 02-193-7999

query