Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 90 ]Code Context if (! $Category ) { $Category = $this -> Category -> find ( 'first' , array( 'conditions' => array( 'Category.id =' => $this -> request -> params [ 'pass' ][ 0 ]))); $this -> Memcache -> set ( 'Category[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' , $Category ); $page = '13'
$Category = array() CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 90
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 94 ]Code Context $this -> set ( 'Category' , $Category ); $CategoryChild = $this -> Memcache -> get ( 'CategoryChild[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' ); $page = '13'
$Category = array() CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 94
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 96 ]Code Context $CategoryChild = $this -> Memcache -> get ( 'CategoryChild[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' ); if (! $CategoryChild ) { $CategoryChild = $this -> Category -> get_child ( $Category [ 'Category' ][ 'id' ]); $page = '13'
$Category = array()
$CategoryChild = false CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 96
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 97 ]Code Context if (! $CategoryChild ) { $CategoryChild = $this -> Category -> get_child ( $Category [ 'Category' ][ 'id' ]); $this -> Memcache -> set ( 'CategoryChild[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' , $CategoryChild ); $page = '13'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
(int) 0 => array(
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 1 => array(
'Category' => array(
'id' => '2',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
'aliasname' => 'document',
'control' => 'document',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 2 => array(
'Category' => array(
'id' => '3',
'parent_id' => '0',
'title' => 'คลิปวีดีโอ',
'aliasname' => 'video',
'control' => 'video',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 3 => array(
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 4 => array(
'Category' => array(
'id' => '7',
'parent_id' => '0',
'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
'aliasname' => 'appsrec',
'control' => 'content',
'content_view' => 'appsrec',
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 5 => array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
) CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 97
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 121 ]Code Context // $this->Memcache->delete('CategoryContentsPaginate[' . $Category['Category']['id'] . ']'); $CategoryContents = $this -> Memcache -> get ( 'CategoryContents[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' ); $page = '13'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
(int) 0 => array(
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 1 => array(
'Category' => array(
'id' => '2',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
'aliasname' => 'document',
'control' => 'document',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 2 => array(
'Category' => array(
'id' => '3',
'parent_id' => '0',
'title' => 'คลิปวีดีโอ',
'aliasname' => 'video',
'control' => 'video',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 3 => array(
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 4 => array(
'Category' => array(
'id' => '7',
'parent_id' => '0',
'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
'aliasname' => 'appsrec',
'control' => 'content',
'content_view' => 'appsrec',
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 5 => array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$category_id = array(
(int) 0 => '1',
(int) 1 => '2',
(int) 2 => '3',
(int) 3 => '4',
(int) 4 => '7',
(int) 5 => '16'
)
$item = array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
) CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 121
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 122 ]Code Context $CategoryContents = $this -> Memcache -> get ( 'CategoryContents[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' ); $paginate = $this -> Memcache -> get ( 'CategoryContentsPaginate[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' ); $page = '13'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
(int) 0 => array(
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 1 => array(
'Category' => array(
'id' => '2',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
'aliasname' => 'document',
'control' => 'document',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 2 => array(
'Category' => array(
'id' => '3',
'parent_id' => '0',
'title' => 'คลิปวีดีโอ',
'aliasname' => 'video',
'control' => 'video',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 3 => array(
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 4 => array(
'Category' => array(
'id' => '7',
'parent_id' => '0',
'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
'aliasname' => 'appsrec',
'control' => 'content',
'content_view' => 'appsrec',
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 5 => array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$category_id = array(
(int) 0 => '1',
(int) 1 => '2',
(int) 2 => '3',
(int) 3 => '4',
(int) 4 => '7',
(int) 5 => '16'
)
$item = array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$CategoryContents = false CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 122
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 143 ]Code Context $CategoryContents [ $page ] = $contents ; $this -> Memcache -> set ( 'CategoryContents[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' , $CategoryContents ); $page = '13'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
(int) 0 => array(
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 1 => array(
'Category' => array(
'id' => '2',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
'aliasname' => 'document',
'control' => 'document',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 2 => array(
'Category' => array(
'id' => '3',
'parent_id' => '0',
'title' => 'คลิปวีดีโอ',
'aliasname' => 'video',
'control' => 'video',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 3 => array(
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 4 => array(
'Category' => array(
'id' => '7',
'parent_id' => '0',
'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
'aliasname' => 'appsrec',
'control' => 'content',
'content_view' => 'appsrec',
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 5 => array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$category_id = array(
(int) 0 => '1',
(int) 1 => '2',
(int) 2 => '3',
(int) 3 => '4',
(int) 4 => '7',
(int) 5 => '16'
)
$item = array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$CategoryContents = array(
(int) 13 => array(
(int) 0 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 1 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 2 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 3 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 4 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 5 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 6 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 7 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 8 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 9 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 10 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 11 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
)
)
)
$paginate = array(
'row_count' => (int) 347,
'limit' => (int) 12,
'total_page' => (float) 29,
'page' => '13',
'start' => (int) 144
)
$contents = array(
(int) 0 => array(
'Content' => array(
'id' => '603',
'title' => 'ทำอย่างไร เมื่อคนในครอบครัวป่วยด้วยไข้เลือดออก',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-09-16 18:28:53',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-09-16 18:28:53',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-09-16 18:28:53',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/sM9jEP0.jpg',
'image' => '/files/uploads/document/2019-09-16_18-28-17.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-09-16_18-28-17.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '603',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ไข้เลือดออก',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1551',
'downloads' => '558',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 1 => array(
'Content' => array(
'id' => '602',
'title' => 'โรคไข้ปวดข้อยุงลาย',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-09-16 18:22:04',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-09-16 18:22:04',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-09-16 18:22:04',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/5Ms6AgL.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-09-16_18-22-04.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-09-16_18-21-14.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '602',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'โรคไข้ปวดข้อยุงลาย ยุงลาย',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1108',
'downloads' => '445',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 2 => array(
'Content' => array(
'id' => '597',
'title' => 'ระวังแพ้ผงชูรส กินมาก เกิดอาการชา หัวใจเต้นช้า หากรุนแรงถึงขั้นอัมพาตชั่วคราว',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><strong>กรมอนามัย เตือน กินผงชูรสมาก อาจเกิดอาการแพ้ ทำปาก ล้นชา ปวดโหนกแก้ม หัวใจเต้นชเาลง คลื่นไส้กระหายน้ำ หากแพ้มากถึงขั้นอัมพาตชั่วคราว แต่จะหายเองใน 2 ชม. แนะพ่อค้าแม่ค้าเลี่ยงใช้</strong><br />
<br />
วันนี้ (3 ก.ย.) นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงกรณีการเผยแพร่ภาพทางโซเชียลมีเดีย ที่แม่ค้าส้มตำร้านหนึ่งใส่ผงชูรสในครกที่กำลังตำเป็นจำนวนมาก ว่า ความนิยมในการใส่ผงชูรสในอาหาร โดยเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติอาหารให้อร่อยขึ้นนั้น ความจริงผงชูรสมีชื่อเรียกว่า โมโนโซเดียมกลูตาเมต ซึ่งมีส่วนประกอบของโซเดียมด้วย ผงชูรสจะละลายไขมันให้ผสมกลมกลืนกับน้ำ ทำให้มีรสเหมือนน้ำต้มเนื้อและกระตุ้นปุ่มปลายประสาทของลิ้นกับคอทำให้อาหารมีรสหวานอร่อย แต่ถ้ากินมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแพ้ผงชูรส ทำให้รู้สึกชาที่ปาก ลิ้น ปวดกล้ามเนื้อบริเวณโหนกแก้ม ต้นคอหน้าอก หัวใจเต้นช้าลง หายใจไม่สะดวก ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน กระหายน้ำ ส่วนผู้ที่แพ้ผงชูรสมากๆ จะเกิดอาการชาบริเวณใบหน้า หู วิงเวียน หัวใจเต้นเร็ว จนอาจเป็นอัมพาตตามแขนขาชนิดชั่วคราวได้ แต่อาการเหล่านี้จะหายเองภายในเวลา 2 ชั่วโมง รวมถึงไม่มีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ อีก</p>
<p>นพ.ดนัย กล่าวว่า ที่ต้องระวัง คือ หญิงมีครรภ์ ไม่ควรกินผงชูรสเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ สำหรับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนนั้น หากได้กินผงชูรสเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของสมองในเด็กวัยนี้ ยังไม่รวมถึงภาวะที่ได้รับเกลือโซเดียมมากเกินไปทำให้ไตเกิดการทำงานมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ แม่ค้าร้านอาหารที่มีฝีมือในการปรุงอาหารหรือมีเมนูชูสุขภาพประจำร้าน และใช้น้ำเคี่ยวกระดูกสัตว์อยู่แล้ว ผงชูรสก็ไม่จำเป็นต้องใช้ในการปรุงอาหาร หากจำเป็นต้องใช้ผงชูรสจริงๆ ควรใช้ปริมาณเพียงเล็กน้อย และควรเพิ่มความพิถีพิถันในการใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสดสะอาดมีคุณค่าทางโภชนาการและการปรุงที่ถูกสุขลักษณะ หากจะใช้ให้เลือกซื้อผงชูรสโดยการสังเกตหีบห่อหรือกระป๋องบรรจุขอบผนึกต้องไม่มีรอยตำหนิ ฉลากพิมพ์เป็นตัวหนังสือภาษาไทยชัดเจน ไม่เลอะเลือน และต้องระบุชื่ออาหารแสดงคำว่า “ผงชูรส” ตลอดจน มีเลขทะเบียนตำรับอาหาร (อย.) ระบุชื่อที่ตั้งของผู้ผลิต เดือนปีที่ผลิต รวมทั้งน้ำหนักสุทธิอย่างชัดเจนเพื่อป้องกันผงชูรสปลอม</p>
<p> </p>
<p>ขอบคุณแหล่งข้อมูล : กรมอนามัย และ <a href="https://mgronline.com/qol/detail/9620000084696">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-09-04 10:07:00',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-09-04 10:07:00',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-09-04 10:07:00',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/d66gwEz.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-09-04_10-05-44_72_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '597',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ผงชูรส',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '4503',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 3 => array(
'Content' => array(
'id' => '593',
'title' => 'กระทรวงสาธารณสุข เผยเลี้ยงทารกด้วยความเชื่อแบบผิด ๆ เสี่ยงอันตราย',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<h5><strong><span style="font-size:16px;">กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยเลี้ยงทารกด้วยความเชื่อแบบผิด ๆ เสี่ยงอันตรายพร้อมย้ำ<br />
คำแนะนำจากองค์การอนามัยโลก แนะทารกควรกินนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน<br />
ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค หลังครบ 6 เดือน จึงให้กินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัย</span></strong></h5>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size:16px;"><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-08-20_1566274800.jpg" style="width: 300px; height: 200px;" /></span></strong></p>
<h5><span style="font-size:16px;"> แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากข่าวในสังคมออนไลน์ในกรณีที่ย่าของเด็กเอาน้ำผึ้งผสมน้ำให้หลานวัย 2 เดือนเศษ ๆ กินโดยมีความเชื่อหรือเข้าใจผิดตามที่ “เขาว่า” มาว่ามันช่วยอะไรก็ไม่รู้นั้น เป็นความเชื่อและการกระทำที่ไม่ถูกต้อง และอาจจะส่งผลกระทบต่อทารกได้ เนื่องจากตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก และองค์การทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ เด็กควรได้กินนมแม่อย่างเดียวติดต่อกันตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน โดยไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เนื่องจากนมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ย่อยง่าย และถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารกที่มีระบบการย่อยและดูดซึมอาหารยังพัฒนาไม่เต็มที่ หากกินอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่เข้าไปอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติ เช่น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย แพ้อาหาร และเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากลำไส้อุดตัน แต่หลังจากทารกอายุครบ 6 เดือน เมื่อระบบย่อยและดูดซึมอาหารพัฒนาได้ค่อนข้างสมบูรณ์แล้ว จึงให้เริ่มกินอาหารที่เหมาะสมตามวัย เช่น กล้วยน้ำว้า ไข่แดง ข้าว ผัก ผลไม้ และสารอาหารอื่นๆ ควบคู่กับการกินนมแม่อย่างต่อเนื่อง หากลูกวัยทารกมีอาการ เช่น ท้องผูก แหวะนม ควรปรึกษาสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน</span></h5>
<h5><span style="font-size:16px;"> “นมแม่ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับลูก มีสารอาหารกว่า 200 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง จอประสาทตา ทำให้เด็กสามารถเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว นมแม่ในระยะ 1-7 วันแรก จะมี ยอดน้ำนมที่เรียกว่า หัวน้ำนม หรือโคลอสตรัม ถือเป็นยอดอาหารที่อุดมไปด้วยสารคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ครบถ้วน ซึ่งเป็นช่วงที่น้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันสูงสุด เปรียบเสมือนได้รับวัคซีนหยดแรกของชีวิต เพื่อป้องกัน เชื้อโรคต่าง ๆ เพราะเด็กแรกเกิดจะยังไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองได้ ทารกที่ได้ดื่มนมแม่จึงมีภูมิต้านทาน ในการต่อต้านเชื้อโรค และช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร การติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ หอบหืด หูอักเสบ เป็นต้น นอกจากนี้ยังพบว่าทารกที่กินนมแม่มีการพัฒนาความสามารถทางสมองดีกว่าทารกที่ไม่กินนมแม่อีกด้วย” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว</span></h5>
<p><span style="font-size:16px;"> ขอบคุณข้อมูลจาก ศูนย์สื่อสารสาธารณะ กรมอนามัย </span></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-20 11:20:32',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-08-20 11:22:03',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-20 11:20:32',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/mHGIv8l.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-20_11-20-26_228_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '593',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '3627',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 4 => array(
'Content' => array(
'id' => '592',
'title' => 'ไขข้อสงสัย.. หญิงตั้งครรภ์ นวดได้หรือไม่?',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p>ไขข้อสงสัย.. หญิงตั้งครรภ์ นวดได้หรือไม่?</p>
<p>สำหรับผู้ที่สามารถนวดได้ คือ ช่วงตั้งครรภ์ 4 – 6 เดือน<br />
แต่ต้องนวดกับผู้ที่ผ่านการ<wbr />อบรมแล้วเท่านั้น<br />
และหากมีอาการผิดปกติหลังนว<wbr />ด ให้พบแพทย์ทันที</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-20 11:03:39',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-08-20 11:05:28',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-20 11:03:39',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/qE9xsVc.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-08-20_11-03-38.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-08-20_11-03-33.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '592',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1191',
'downloads' => '1023',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 5 => array(
'Content' => array(
'id' => '589',
'title' => 'มะรุม พืชผักที่มากด้วยสรรพคุณสมุนไพร',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-08-15_21-03-24_882_600x400.jpg" style="width: 70%;" /><br />
<br />
“มะรุม” พืชผักสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียบางประเทศ เช่น ประเทศอินเดีย และศรีลังกา อีกทั้งยังเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่เขตร้อน รวมถึงประเทศไทย </p>
<p>มะรุม อุดมไปด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ฯลฯ สามารถนำมาประกอบอาหารรับประทานได้หลากหลายเมนู <b>แถมยังมีประโยชน์แทบทุกส่วนไม่ว่าจะเป็นฝัก ใบ ดอก เมล็ด เปลือก ราก </b></p>
<p><b>สรรพคุณในแต่ละส่วนของ มะรุม </b><br />
<br />
<b>“ใบ” มีสรรพคุณสามารถช่วยลดความดัน รักษาโรคความดันโลหิตสูง แก้การอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย </b><br />
<b>“ดอก” มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงร่างกาย ขับพยาธิในลำไส้ </b><br />
<b>“ฝัก” มีสรรพคุณลดไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกาย </b><br />
<b>“เมล็ด” แก้อาการปวดตามข้อ บรรเทาอาการหวัด ช่วยให้การขับถ่าย </b><br />
<b>“เปลือก” ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร ป้องกันโรคมะเร็ง </b><br />
<b>“ราก” ใช้บรรเทาอาการบวม บำรุงหัวใจ และรักษาโรคไขข้อได้ ฯลฯ เป็นต้น</b><br />
<br />
<b>มีผลการวิจัย มะรุม จาก <u>คณาจารย์คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล</u> ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งส่วนใหญ่จะทดลองระดับเซลล์และสัตว์ พบว่า มะรุมออกฤทธิ์ในทางบวกกับร่างกายของสิ่งมีชีวิต </b><br />
<br />
<b>โดยฤทธิ์ของมะรุมจากผลการวิจัยในสัตว์ทดลองมีทั้งหมด 9 อย่าง ดังนี้</b></p>
<p><b>•ลดความดันเลือด </b>จากการทดลองสามารถลดความดันเลือดของหนูแรต และสุนัข<br />
<br />
<b>•ต้านการเกิดเนื้องอกและมะเร็ง</b> สารสกัดจากมะรุมสามารถลดจำนวนหนูที่เป็นมะเร็งผิวหนังได้<br />
<br />
<b>•ลดระดับคอเลสเตอรอล</b> สามารถลดระดับคอเลสเตอรรอลในหลอดเลือดได้ หลังจากป้อนอาหารที่มีไขมันสูงแก่หนูทดลอง<br />
<br />
<b>•ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร</b> หลังจากให้ยาแอสไพรินแก่หนูทดลองเพื่อกระตุ้นให้เกิดแผลภายในกระเพาะอาหาร พบว่าสารสกัดจากมะรุมสามารถต้านและป้องกันการเกิดแผลกระเพาะอาหารได้<br />
<br />
<b>•ป้องกันการอักเสบของตับ </b>หลังจากให้ยาพาราเซตามอล และยาไรแฟมพิซินแก่หนูทดลองเพื่อกระตุ้นการอักเสบของตับ พบว่าหลังจากป้อนสารสกัดจากใบ และดอก สามารถยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้</p>
<p><b>•ต้านออกซิเดชัน</b> สารสกัดจากใบ ดอก และราก สามารถต้านอนุมูลอิสระและสามารถกำจัดอนุมูลอิสระได้<br />
<br />
<b>•ต้านเชื้อแบคทีเรีย </b>จากการทดลองสารสกัดจากใบ ดอก เมล็ด เปลือกต้น และเปลือกราก สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้หลายชนิด<br />
<br />
<b>•ลดระดับน้ำตาล </b>สารสกัดจากใบและเปลือกลำต้นสามารถลดระดับน้ำตาลในหนูที่เป็นโรคเบาหวานได้<br />
<br />
<b>•ต้านการอักเสบ</b> ผลการวิจัยพบว่า การอักเสบภายในทางเดินหายใจของหนูตะเภาลดลง เพื่อได้รับสารสกัดจากมะรุม<br />
<strong>แม้ว่ามะรุมนั้นจะมีประโยชน์มากมายแต่ก็มีข้อควรระวังในการรับประทานด้วยเหมือนกัน และบุคคลดังกล่าวนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ</strong><br />
<br />
<strong>-ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานมะรุม เพราะอาจทำให้มดลูกหดตัวและทำให้แท้งบุตรได้ </strong><br />
<strong>-ผู้ป่วยโรคเลือด เพราะจะทำให้เม็ดเลือดแตกง่าย </strong><br />
<strong>-ผู้ที่เป็นโรคเกาต์ ไม่ควรรับประทานมะรุมในปริมาณมากจนเกินไป เพราะมะรุมโปรตีนค่อนข้างสูง</strong><br />
<strong>-ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่รับประทานยารักษาระดับน้ำตาลในเลือด ควรระมัดระวัง เพราะการรับประทานมะรุมจะไปช่วยเสริมฤทธิ์ยาจนทำให้ระดับน้ำตาลในร่างกายลดต่ำเกิน จนมีการอาการหน้ามืด วิงเวียนหรือเป็นลมได้</strong><br />
<strong>-ควรรับประทานแต่พอดีเพราะรับประทานมากเกินไปส่งผลให้ท้องเสีย และการรับประทาน “มะรุม” เป็นประจำก็อาจก่อให้เกิดปัญหาแก่ “ตับ” ได้</strong><br />
<strong>ข้อมูลประกอบ</strong><br />
<br />
<strong>แหล่งข่าวจาก <a href="https://mgronline.com/goodhealth/detail/9620000073530" target="_blank">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></strong></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-15 21:08:52',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-08-15 21:11:35',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-15 21:08:52',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/wZfzhSV.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-15_21-03-24_882_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '589',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'มะรุม',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '5498',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 6 => array(
'Content' => array(
'id' => '588',
'title' => 'ไม่ใช้ ช้อนกลาง ระวังติดโรค วัณโรค โปลิโอ ไวรัสตับอักเสบบี ไข้หวัดใหญ่ คางทูม คอตีบ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-08-13_20-12-44_44_600x400.jpg" style="width: 80%;" /><br />
<b>แพทย์หญิง พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย</b> กล่าวว่า ช้อนกลางถือว่าเป็นเกราะป้องกันการติดโรคต่างๆ และช่วยลดความเสี่ยงในการได้รับเชื้อผ่านที่ออกมาทางน้ำลาย เช่น คอตีบ วัณโรค โปลิโอ ไวรัสตับอักเสบบี ไข้หวัดใหญ่ คางทูม รวมทั้งโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่พบเชื้อในน้ำลายอื่นๆ และโรคที่ติดต่อผ่านอาหารและน้ำเป็นสื่อได้ เช่น ไวรัสตับอักเสบชนิดเอ<br />
<br />
<b>การใช้ช้อนกลางที่ถูกต้องตามหลักสุขาภิบาลอาหาร</b> ได้แก่<br />
<br />
1.ควรเตรียมช้อนกลางที่สะอาด หรืออุปกรณ์ที่ใช้ตักอาหารให้เหมาะกับชนิดของอาหาร และมีจำนวนครบตามจำนวนชนิดของอาหารที่จะกินอย่างน้อย 1 คัน ต่ออาหาร 1 ชนิด<br />
2.ใช้ช้อนกลางที่เตรียมไว้เพื่อตักอาหารมาใส่จานข้าว หรือถ้วยแบ่งของตนเอง<br />
3.ห้ามใช้ช้อนกลางที่ตักอาหารร่วมกันเข้าปากโดยตรง<br />
4.สำหรับร้านอาหาร และแผงลอย นอกจากจะต้องใส่ใจปรุงอาหารที่สะอาดปลอดภัยแล้ว </p>
<p>แนะนำว่าควรเสิร์ฟช้อนกลางทุกครั้งเมื่อลูกค้าสั่งอาหารมากินร่วมกันตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป หรือมีช้อนกลางบริการไว้ให้ที่โต๊ะอาหาร ส่วนผู้บริโภคต้องสร้างค่านิยมใหม่ในการใช้ช้อนกลางเมื่อกินอาหารร่วมกัน รวมไปถึงสำรับอาหารที่ถวายพระ ต้องมีช้อนกลางด้วยทุกครั้งเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อโรคระหว่างกัน</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-13 20:14:01',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-08-13 20:14:01',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-13 20:14:01',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/LxH9AHn.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-13_20-12-44_44_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '588',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ช้อนกลาง ติดต่อ วัณโรค โปลิโอ ไวรัสตับอักเสบบี',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '4217',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 7 => array(
'Content' => array(
'id' => '585',
'title' => 'ตุ่มน้ำพอง โรคเงียบจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-08-04_12-32-28_933_600x400.jpg" style="width: 70%;" /><br />
<em><strong>ดย...พญ.ฤดี ผาสุกถาวร แพทย์ด้านผิวหนังและเลเซอร์ศัลยกรรมความงาม รพ.พระรามเก้า</strong></em><br />
<br />
<strong>ร่างกายของคนเราหากวันใดเกิดการทำงานบกพร่องผิดปกติไป จากคนที่แข็งแรงก็อาจจะป่วยร่างกายอ่อนแอขึ้นมาได้ และส่งผลกระทบต่อการทำงานและการดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างเช่น โรคภูมิแพ้ตุ่มน้ำพอง</strong><br />
<br />
กลุ่มโรคตุ่มน้ำพองนั้นไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อโรค และไม่ใช่โรคติดต่อ แต่เกิดจากภูมิคุ้มกันของตนเองซึ่งทำงานผิดปกติ ไปทำลายโครงสร้างที่ทำหน้าที่ยึดเซลล์ผิวหนัง ทำให้เซลล์ผิวหนังแยกชั้นออกจากกัน กลายเป็นตุ่มน้ำและแผลถลอก กลุ่มโรคตุ่มน้ำพองมีหลายชนิด พบได้ไม่บ่อยนัก โดยพบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผู้ชายและผู้หญิง ในกลุ่มโรคนี้โรคที่พบได้บ่อยคือ โรคตุ่มน้ำพองจากภูมิคุ้มกัน(Bullous pemphigoid) มักพบในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปี และมาด้วยอาการผื่นแดงบวม คันมากคล้ายลมพิษ และต่อมากลายเป็นตุ่มน้ำใสขนาดต่างๆ อาจแตกออกเป็นแผลถลอกตามตัว<br />
<br />
ส่วนอีกหนึ่งชนิดที่พบได้ คือ โรคตุ่มน้ำพองชนิดลึก (Pemphigus vulgaris) จะพบตุ่มน้ำแผลถลอกตามผิวหนังและอาจพบที่เยื่อบุอื่นๆตามร่างกายได้ เช่น ช่องปาก จมูก อวัยวะเพศ เป็นต้น ซึ่งทำให้ผู้ป่วยมีอาการเจ็บปวดได้มาก สาเหตุที่ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกตินั้น ปัจจุบันก็ยังไม่ทราบแน่ชัด โดยมีรายงานว่ายาบางชนิดทำให้เกิดโรคตุ่มน้ำพองได้ แต่ผู้ป่วยโดยส่วนใหญ่นั้นมักไม่มีสาเหตุ<br />
<br />
ในชีวิตจริงยังมีโรคผิวหนังอีกหลายชนิดที่ทำให้เกิดตุ่มน้ำ และแผลถลอกตามตัวหรือเยื่อบุต่างๆได้ โดยหลายโรคพบได้บ่อยกว่าโรคตุ่มน้ำพอง ได้แก่ การติดเชื้อไวรัส (เริม งูสวัด อีสุกอีใส) การแพ้ยารุนแรง ปฏิกิริยาจากแมลงสัตว์กัดต่อย เช่นผื่นผิวหนังอักเสบจากด้วงก้นกระดก และการเป็นผื่นผิวหนังอักเสบเฉียบพลันแบบรุนแรงก็ทำให้เกิดตุ่มน้ำได้ เป็นต้น</p>
<p>ดังนั้น หากมีตุ่มน้ำ หรือแผลถลอกตามตัว ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม โดยโรคตุ่มน้ำพอง สามารถยืนยันการวินิจฉัยโดยการตรวจชิ้นเนื้อทางห้องปฏิบัติการและตรวจทางอิมมูโนเรืองแสง การรักษาหลักของโรคตุ่มน้ำพองจะเป็นการใช้ยากดภูมิ เพื่อหยุดไม่ให้ภูมิคุ้มกันของตนเองมาทำลายส่วนประกอบของชั้นผิวหนัง</p>
<p>ขอบคุณข้อมูลจากเว็บ <a href="https://mgronline.com/qol/detail/9620000073842">ผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-04 12:34:01',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-08-04 12:34:01',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-04 12:34:01',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/pERYq4n.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-04_12-32-28_933_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '585',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ตุ่มน้ำพอง ภูมิคุ้มกัน บกพร่อง',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '149',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 8 => array(
'Content' => array(
'id' => '579',
'title' => 'สธ.สั่งเข้มรับมือ 6 โรคภัยแล้ง ส่ง จนท.-อสม.ให้คำแนะนำ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-07-29_14-39-20_596_600x400.jpg" style="width: 80%;" /><br />
<br />
<strong>สธ. สั่งเข้มรับมือ 6 โรคทางเดินอาหารและน้ำ ในพื้นที่ภัยแล้ง ให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและ อสม. แนะนำดูแลประชาชนป้องกันโรค ยึดหลัก “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” หากท้องเสีย อาการไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์</strong><br />
<br />
วันนี้ (29 ก.ค.) นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงสถานการณ์ภัยแล้งพื้นที่ภาคเหนือและอีสาน จากฝนทิ้งช่วง ว่า สภาพอากาศร้อน แล้ง อาจทำให้เกิดโรคติดต่อระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคอุจจาระร่วง โรคอาหารเป็นพิษ ได้ให้กรมควบคุมโรค (คร.) เปิดศูนย์ปฏิบัติการภาวะฉุกเฉิน (EOC) เพื่อติดตามสถานการณ์ภัยแล้งและผลกระทบต่อสุขภาพ และให้สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) เฝ้าระวังสถานการณ์โรคอย่างใกล้ชิด รวมทั้งให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ให้คำแนะนำประชาชนในการป้องกันโรค หากมีอาการท้องเสีย อาการไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์<br />
<br />
นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดี คร. กล่าวว่า กรมฯ ได้ให้สำนักงานป้องกันควบคุมโรค (สคร.) ทั้ง 12 แห่งทั่วประเทศ เฝ้าระวังและเตรียมความพร้อมปฏิบัติงานร่วมกับ สสจ.ในพื้นที่รับผิดชอบ หากพบกลุ่มก้อนการระบาดของโรคติดต่อที่สัมพันธ์กับภัยแล้ง ให้ลงพื้นที่ดำเนินการสอบสวนและควบคุมโรคทันที สื่อสารความเสี่ยงให้ประชาชนในพื้นที่ได้รับผลกระทบจากภัยแล้ง ในการป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อที่มีอาหารและน้ำเป็นสื่อ โดยรับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ ร้อน ปฏิบัติตามหลักสุขอนามัย ยึดหลัก กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ใช้ช้อนกลางเมื่อกินอาหารร่วมกันหมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนกินอาหาร และหลังการขับถ่าย<br />
<br />
นพ.สุวรรณชัย กล่าวว่า หากมีอาการท้องเสีย ดูแลเบื้องต้นโดยการจิบน้ำผสมสารละลายเกลือแร่ (ORS) บ่อยๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ หากอาการไม่ดีขึ้น รับประทานอาหารไม่ได้ กระหายน้ำมากกว่าปกติ หรืออุจจาระเป็นมูกปนเลือด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ทั้งนี้ สำนักระบาดวิทยา รายงานตั้งแต่ต้นปี 2562 พบผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร 6 โรคสำคัญ ได้แก่ โรคอุจจาระร่วง 575,112 ราย โรคอาหารเป็นพิษ 59,360 ราย โรคบิด 432 ราย อหิวาตกโรค 9 ราย ไข้ไทฟอยด์หรือไข้รากสาดน้อย 560 ราย ไวรัสตับอักเสบเอ 224 ราย<br />
<br />
ขอบคุณแหล่งข้อมูล : <a href="https://mgronline.com/qol/detail/9620000071924">เว็บผู้จัดการ</a></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-29 14:40:37',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-07-29 14:40:37',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-29 14:40:37',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/J9fd72B.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-07-29_14-39-20_596_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '579',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'แล้ง ทางเดินอาหาร',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '3082',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 9 => array(
'Content' => array(
'id' => '572',
'title' => 'ชานมไข่มุก...ให้คุณหรือโทษ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><strong>ชานมไข่มุก...ให้คุณหรือโทษ</strong></p>
<p>ที่มา : สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-18 13:42:35',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-08-20 11:05:34',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-18 13:42:35',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/a9JuhSw.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-07-18_13-42-35.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-07-18_13-42-31.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '572',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1268',
'downloads' => '459',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 10 => array(
'Content' => array(
'id' => '571',
'title' => 'กินถูกหลัก ช่วยสร้างเสริมตับได้จริงนะ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><strong> <img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-07-09_1562664495.jpg" style="width: 848px; height: 565px;" /></strong></p>
<p><strong> ตับ เป็นอวัยวะสำคัญ และใหญ่ที่สุดของร่างกายที่มีเพียงหนึ่งเดียว แต่มีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ทั้งทำลายสารพิษต่างๆ ที่เข้าไป หรือสร้างขึ้นภายในร่างกาย ทำลายหรือทำให้ยาต่าง ๆ ออกฤทธิ์ดีขึ้น สร้างน้ำดี สารที่ทำให้เลือดแข็งตัว และฮอร์โมนหลายชนิด รวมทั้งมีบทบาทสำคัญต่อภูมิต้านทานของร่างกาย ควบคุมการเผาผลาญและสร้างสารอาหารหลาย ๆ ชนิด</strong></p>
<p><strong> ในภาวะปกติ : </strong>ไม่จำเป็นต้องเลือกกินอาหารแบบใดเป็นพิเศษเพื่อบำรุงตับ เพียงแค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลเสียต่อตับ ตามที่ได้กล่าวถึงไว้แล้วเท่านั้น</p>
<p><strong> ในกรณีที่มีตับอักเสบ :</strong>หรือผู้ป่วยตับแข็งระยะต้น ๆ ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเพียงพอ เพื่อช่วยการซ่อมแซมตับและทำให้การฟื้นตัวดีขึ้น ป้องกันภาวะทุพโภชนาการ ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย ๆ ไม่จำเป็นต้องงดไขมัน ยกเว้น มีอาการท้องอืดหลังกินอาหารมัน ๆ และไม่ต้องกินคาร์โบไฮเดรตเพิ่ม ในขณะที่มีตับอักเสบตามความเชื่อสมัยก่อน เพราะทำให้ผู้ป่วยส่วนหนึ่งมีไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นมากได้ ในระยะที่มีตับอักเสบ แพทย์อาจให้ผู้ป่วยกินวิตามินเสริม เพื่อช่วยในการซ่อมแซมตับ แต่ไม่ควรซื้อยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกินเองในช่วงนี้ เพราะอาจมีผลข้างเคียงต่อการทำงานของตับได้ถนอมตับไว้ไม่ให้สึกหรอก่อนวัย วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันโรคที่ป้องกันได้ เช่น</p>
<p style="margin-left: 40px;">- ฉีดวัคซีนป้องกันตับอักเสบ</p>
<p style="margin-left: 40px;">- ระวังการกินยา หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อาจมีผลข้างเคียงต่อตับ</p>
<p style="margin-left: 40px;">- งดหรือลดการดื่มสุรา</p>
<p style="margin-left: 40px;">- งดกินปลาดิบ เพื่อป้องกันพยาธิใบไม้ในตับ</p>
<p style="margin-left: 40px;">- ลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารซึ่งจะมี “อฟลาทอกซิน” ปนเปื้อน</p>
<p><strong> สำหรับการกินอาหารเพื่อถนอมรักษาตับ ประเด็นที่สำคัญ คือ ป้องกันโรคอ้วนและหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีคาร์โบโฮเดรตสูงต่อเนื่องในปริมาณมาก ซึ่งอาจเป็นสาเหตุกระตุ้นให้มีไขมันแทรกในตับได้มากขึ้น</strong></p>
<p>ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)</p>
<p>(เครดิตข้อมูล : คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล)</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-09 16:28:36',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-07-09 16:28:46',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-09 16:28:36',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/klae0Tk.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-07-09_16-28-45_181_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '571',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '3317',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 11 => array(
'Content' => array(
'id' => '570',
'title' => 'งดเหล้าเข้าพรรษา ได้อะไร ?',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-09 16:18:22',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-07-09 16:18:22',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-09 16:18:22',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/DM8Lqot.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-07-09_16-18-22.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-07-09_16-18-13.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '570',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1309',
'downloads' => '534',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
)
) CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 143
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 Notice (8)APP/Controller/CategoriesController.php , line 144 ]Code Context $this -> Memcache -> set ( 'CategoryContents[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' , $CategoryContents ); $this -> Memcache -> set ( 'CategoryContentsPaginate[' . $Category [ 'Category' ][ 'id' ] . ']' , $paginate ); $page = '13'
$Category = array()
$CategoryChild = array(
(int) 0 => array(
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 1 => array(
'Category' => array(
'id' => '2',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ไฟล์เอกสาร',
'aliasname' => 'document',
'control' => 'document',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 2 => array(
'Category' => array(
'id' => '3',
'parent_id' => '0',
'title' => 'คลิปวีดีโอ',
'aliasname' => 'video',
'control' => 'video',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 3 => array(
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
(int) 4 => array(
'Category' => array(
'id' => '7',
'parent_id' => '0',
'title' => 'แนะนำ App ด้านสุขภาพ',
'aliasname' => 'appsrec',
'control' => 'content',
'content_view' => 'appsrec',
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array([maximum depth reached])
)
),
(int) 5 => array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$category_id = array(
(int) 0 => '1',
(int) 1 => '2',
(int) 2 => '3',
(int) 3 => '4',
(int) 4 => '7',
(int) 5 => '16'
)
$item = array(
'Category' => array(
'id' => '16',
'parent_id' => '0',
'title' => 'สื่อสิ่งพิมพ์',
'aliasname' => '',
'control' => 'matter',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => null,
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null,
'child' => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
)
)
)
)
$CategoryContents = array(
(int) 13 => array(
(int) 0 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 1 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 2 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 3 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 4 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 5 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 6 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 7 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 8 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 9 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 10 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 11 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
)
)
)
$paginate = array(
'row_count' => (int) 347,
'limit' => (int) 12,
'total_page' => (float) 29,
'page' => '13',
'start' => (int) 144
)
$contents = array(
(int) 0 => array(
'Content' => array(
'id' => '603',
'title' => 'ทำอย่างไร เมื่อคนในครอบครัวป่วยด้วยไข้เลือดออก',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-09-16 18:28:53',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-09-16 18:28:53',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-09-16 18:28:53',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/sM9jEP0.jpg',
'image' => '/files/uploads/document/2019-09-16_18-28-17.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-09-16_18-28-17.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '603',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ไข้เลือดออก',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1551',
'downloads' => '558',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 1 => array(
'Content' => array(
'id' => '602',
'title' => 'โรคไข้ปวดข้อยุงลาย',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-09-16 18:22:04',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-09-16 18:22:04',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-09-16 18:22:04',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/5Ms6AgL.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-09-16_18-22-04.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-09-16_18-21-14.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '602',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'โรคไข้ปวดข้อยุงลาย ยุงลาย',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1108',
'downloads' => '445',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 2 => array(
'Content' => array(
'id' => '597',
'title' => 'ระวังแพ้ผงชูรส กินมาก เกิดอาการชา หัวใจเต้นช้า หากรุนแรงถึงขั้นอัมพาตชั่วคราว',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><strong>กรมอนามัย เตือน กินผงชูรสมาก อาจเกิดอาการแพ้ ทำปาก ล้นชา ปวดโหนกแก้ม หัวใจเต้นชเาลง คลื่นไส้กระหายน้ำ หากแพ้มากถึงขั้นอัมพาตชั่วคราว แต่จะหายเองใน 2 ชม. แนะพ่อค้าแม่ค้าเลี่ยงใช้</strong><br />
<br />
วันนี้ (3 ก.ย.) นพ.ดนัย ธีวันดา รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวถึงกรณีการเผยแพร่ภาพทางโซเชียลมีเดีย ที่แม่ค้าส้มตำร้านหนึ่งใส่ผงชูรสในครกที่กำลังตำเป็นจำนวนมาก ว่า ความนิยมในการใส่ผงชูรสในอาหาร โดยเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มรสชาติอาหารให้อร่อยขึ้นนั้น ความจริงผงชูรสมีชื่อเรียกว่า โมโนโซเดียมกลูตาเมต ซึ่งมีส่วนประกอบของโซเดียมด้วย ผงชูรสจะละลายไขมันให้ผสมกลมกลืนกับน้ำ ทำให้มีรสเหมือนน้ำต้มเนื้อและกระตุ้นปุ่มปลายประสาทของลิ้นกับคอทำให้อาหารมีรสหวานอร่อย แต่ถ้ากินมากเกินไปอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแพ้ผงชูรส ทำให้รู้สึกชาที่ปาก ลิ้น ปวดกล้ามเนื้อบริเวณโหนกแก้ม ต้นคอหน้าอก หัวใจเต้นช้าลง หายใจไม่สะดวก ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน กระหายน้ำ ส่วนผู้ที่แพ้ผงชูรสมากๆ จะเกิดอาการชาบริเวณใบหน้า หู วิงเวียน หัวใจเต้นเร็ว จนอาจเป็นอัมพาตตามแขนขาชนิดชั่วคราวได้ แต่อาการเหล่านี้จะหายเองภายในเวลา 2 ชั่วโมง รวมถึงไม่มีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ อีก</p>
<p>นพ.ดนัย กล่าวว่า ที่ต้องระวัง คือ หญิงมีครรภ์ ไม่ควรกินผงชูรสเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ สำหรับทารกแรกเกิดถึง 3 เดือนนั้น หากได้กินผงชูรสเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของสมองในเด็กวัยนี้ ยังไม่รวมถึงภาวะที่ได้รับเกลือโซเดียมมากเกินไปทำให้ไตเกิดการทำงานมากขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ แม่ค้าร้านอาหารที่มีฝีมือในการปรุงอาหารหรือมีเมนูชูสุขภาพประจำร้าน และใช้น้ำเคี่ยวกระดูกสัตว์อยู่แล้ว ผงชูรสก็ไม่จำเป็นต้องใช้ในการปรุงอาหาร หากจำเป็นต้องใช้ผงชูรสจริงๆ ควรใช้ปริมาณเพียงเล็กน้อย และควรเพิ่มความพิถีพิถันในการใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพสดสะอาดมีคุณค่าทางโภชนาการและการปรุงที่ถูกสุขลักษณะ หากจะใช้ให้เลือกซื้อผงชูรสโดยการสังเกตหีบห่อหรือกระป๋องบรรจุขอบผนึกต้องไม่มีรอยตำหนิ ฉลากพิมพ์เป็นตัวหนังสือภาษาไทยชัดเจน ไม่เลอะเลือน และต้องระบุชื่ออาหารแสดงคำว่า “ผงชูรส” ตลอดจน มีเลขทะเบียนตำรับอาหาร (อย.) ระบุชื่อที่ตั้งของผู้ผลิต เดือนปีที่ผลิต รวมทั้งน้ำหนักสุทธิอย่างชัดเจนเพื่อป้องกันผงชูรสปลอม</p>
<p> </p>
<p>ขอบคุณแหล่งข้อมูล : กรมอนามัย และ <a href="https://mgronline.com/qol/detail/9620000084696">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-09-04 10:07:00',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-09-04 10:07:00',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-09-04 10:07:00',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/d66gwEz.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-09-04_10-05-44_72_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '597',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ผงชูรส',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '4503',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 3 => array(
'Content' => array(
'id' => '593',
'title' => 'กระทรวงสาธารณสุข เผยเลี้ยงทารกด้วยความเชื่อแบบผิด ๆ เสี่ยงอันตราย',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<h5><strong><span style="font-size:16px;">กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยเลี้ยงทารกด้วยความเชื่อแบบผิด ๆ เสี่ยงอันตรายพร้อมย้ำ<br />
คำแนะนำจากองค์การอนามัยโลก แนะทารกควรกินนมแม่อย่างเดียวนาน 6 เดือน<br />
ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรค หลังครบ 6 เดือน จึงให้กินนมแม่ควบคู่อาหารตามวัย</span></strong></h5>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="font-size:16px;"><img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-08-20_1566274800.jpg" style="width: 300px; height: 200px;" /></span></strong></p>
<h5><span style="font-size:16px;"> แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า จากข่าวในสังคมออนไลน์ในกรณีที่ย่าของเด็กเอาน้ำผึ้งผสมน้ำให้หลานวัย 2 เดือนเศษ ๆ กินโดยมีความเชื่อหรือเข้าใจผิดตามที่ “เขาว่า” มาว่ามันช่วยอะไรก็ไม่รู้นั้น เป็นความเชื่อและการกระทำที่ไม่ถูกต้อง และอาจจะส่งผลกระทบต่อทารกได้ เนื่องจากตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก และองค์การทุนเพื่อเด็กแห่งสหประชาชาติ เด็กควรได้กินนมแม่อย่างเดียวติดต่อกันตั้งแต่แรกเกิดจนถึงอายุ 6 เดือน โดยไม่ต้องให้น้ำหรืออาหารอื่น เนื่องจากนมแม่มีสารอาหารครบถ้วน ย่อยง่าย และถูกสร้างมาให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของทารกที่มีระบบการย่อยและดูดซึมอาหารยังพัฒนาไม่เต็มที่ หากกินอาหารอื่นที่ไม่ใช่นมแม่เข้าไปอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติ เช่น ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย แพ้อาหาร และเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากลำไส้อุดตัน แต่หลังจากทารกอายุครบ 6 เดือน เมื่อระบบย่อยและดูดซึมอาหารพัฒนาได้ค่อนข้างสมบูรณ์แล้ว จึงให้เริ่มกินอาหารที่เหมาะสมตามวัย เช่น กล้วยน้ำว้า ไข่แดง ข้าว ผัก ผลไม้ และสารอาหารอื่นๆ ควบคู่กับการกินนมแม่อย่างต่อเนื่อง หากลูกวัยทารกมีอาการ เช่น ท้องผูก แหวะนม ควรปรึกษาสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน</span></h5>
<h5><span style="font-size:16px;"> “นมแม่ถือเป็นอาหารที่มีคุณค่าที่สุดสำหรับลูก มีสารอาหารกว่า 200 ชนิด ที่มีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโต พัฒนาสมอง จอประสาทตา ทำให้เด็กสามารถเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว นมแม่ในระยะ 1-7 วันแรก จะมี ยอดน้ำนมที่เรียกว่า หัวน้ำนม หรือโคลอสตรัม ถือเป็นยอดอาหารที่อุดมไปด้วยสารคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ครบถ้วน ซึ่งเป็นช่วงที่น้ำนมแม่มีภูมิคุ้มกันสูงสุด เปรียบเสมือนได้รับวัคซีนหยดแรกของชีวิต เพื่อป้องกัน เชื้อโรคต่าง ๆ เพราะเด็กแรกเกิดจะยังไม่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตนเองได้ ทารกที่ได้ดื่มนมแม่จึงมีภูมิต้านทาน ในการต่อต้านเชื้อโรค และช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น การติดเชื้อของระบบทางเดินอาหาร การติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้ หอบหืด หูอักเสบ เป็นต้น นอกจากนี้ยังพบว่าทารกที่กินนมแม่มีการพัฒนาความสามารถทางสมองดีกว่าทารกที่ไม่กินนมแม่อีกด้วย” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว</span></h5>
<p><span style="font-size:16px;"> ขอบคุณข้อมูลจาก ศูนย์สื่อสารสาธารณะ กรมอนามัย </span></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-20 11:20:32',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-08-20 11:22:03',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-20 11:20:32',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/mHGIv8l.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-20_11-20-26_228_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '593',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '3627',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 4 => array(
'Content' => array(
'id' => '592',
'title' => 'ไขข้อสงสัย.. หญิงตั้งครรภ์ นวดได้หรือไม่?',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p>ไขข้อสงสัย.. หญิงตั้งครรภ์ นวดได้หรือไม่?</p>
<p>สำหรับผู้ที่สามารถนวดได้ คือ ช่วงตั้งครรภ์ 4 – 6 เดือน<br />
แต่ต้องนวดกับผู้ที่ผ่านการ<wbr />อบรมแล้วเท่านั้น<br />
และหากมีอาการผิดปกติหลังนว<wbr />ด ให้พบแพทย์ทันที</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-20 11:03:39',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-08-20 11:05:28',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-20 11:03:39',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/qE9xsVc.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-08-20_11-03-38.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-08-20_11-03-33.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '592',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1191',
'downloads' => '1023',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 5 => array(
'Content' => array(
'id' => '589',
'title' => 'มะรุม พืชผักที่มากด้วยสรรพคุณสมุนไพร',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-08-15_21-03-24_882_600x400.jpg" style="width: 70%;" /><br />
<br />
“มะรุม” พืชผักสมุนไพรที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียบางประเทศ เช่น ประเทศอินเดีย และศรีลังกา อีกทั้งยังเจริญเติบโตได้ดีในพื้นที่เขตร้อน รวมถึงประเทศไทย </p>
<p>มะรุม อุดมไปด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ฯลฯ สามารถนำมาประกอบอาหารรับประทานได้หลากหลายเมนู <b>แถมยังมีประโยชน์แทบทุกส่วนไม่ว่าจะเป็นฝัก ใบ ดอก เมล็ด เปลือก ราก </b></p>
<p><b>สรรพคุณในแต่ละส่วนของ มะรุม </b><br />
<br />
<b>“ใบ” มีสรรพคุณสามารถช่วยลดความดัน รักษาโรคความดันโลหิตสูง แก้การอักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย </b><br />
<b>“ดอก” มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงร่างกาย ขับพยาธิในลำไส้ </b><br />
<b>“ฝัก” มีสรรพคุณลดไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกาย </b><br />
<b>“เมล็ด” แก้อาการปวดตามข้อ บรรเทาอาการหวัด ช่วยให้การขับถ่าย </b><br />
<b>“เปลือก” ช่วยขับลมในลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร ป้องกันโรคมะเร็ง </b><br />
<b>“ราก” ใช้บรรเทาอาการบวม บำรุงหัวใจ และรักษาโรคไขข้อได้ ฯลฯ เป็นต้น</b><br />
<br />
<b>มีผลการวิจัย มะรุม จาก <u>คณาจารย์คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล</u> ในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งส่วนใหญ่จะทดลองระดับเซลล์และสัตว์ พบว่า มะรุมออกฤทธิ์ในทางบวกกับร่างกายของสิ่งมีชีวิต </b><br />
<br />
<b>โดยฤทธิ์ของมะรุมจากผลการวิจัยในสัตว์ทดลองมีทั้งหมด 9 อย่าง ดังนี้</b></p>
<p><b>•ลดความดันเลือด </b>จากการทดลองสามารถลดความดันเลือดของหนูแรต และสุนัข<br />
<br />
<b>•ต้านการเกิดเนื้องอกและมะเร็ง</b> สารสกัดจากมะรุมสามารถลดจำนวนหนูที่เป็นมะเร็งผิวหนังได้<br />
<br />
<b>•ลดระดับคอเลสเตอรอล</b> สามารถลดระดับคอเลสเตอรรอลในหลอดเลือดได้ หลังจากป้อนอาหารที่มีไขมันสูงแก่หนูทดลอง<br />
<br />
<b>•ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร</b> หลังจากให้ยาแอสไพรินแก่หนูทดลองเพื่อกระตุ้นให้เกิดแผลภายในกระเพาะอาหาร พบว่าสารสกัดจากมะรุมสามารถต้านและป้องกันการเกิดแผลกระเพาะอาหารได้<br />
<br />
<b>•ป้องกันการอักเสบของตับ </b>หลังจากให้ยาพาราเซตามอล และยาไรแฟมพิซินแก่หนูทดลองเพื่อกระตุ้นการอักเสบของตับ พบว่าหลังจากป้อนสารสกัดจากใบ และดอก สามารถยับยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้</p>
<p><b>•ต้านออกซิเดชัน</b> สารสกัดจากใบ ดอก และราก สามารถต้านอนุมูลอิสระและสามารถกำจัดอนุมูลอิสระได้<br />
<br />
<b>•ต้านเชื้อแบคทีเรีย </b>จากการทดลองสารสกัดจากใบ ดอก เมล็ด เปลือกต้น และเปลือกราก สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้หลายชนิด<br />
<br />
<b>•ลดระดับน้ำตาล </b>สารสกัดจากใบและเปลือกลำต้นสามารถลดระดับน้ำตาลในหนูที่เป็นโรคเบาหวานได้<br />
<br />
<b>•ต้านการอักเสบ</b> ผลการวิจัยพบว่า การอักเสบภายในทางเดินหายใจของหนูตะเภาลดลง เพื่อได้รับสารสกัดจากมะรุม<br />
<strong>แม้ว่ามะรุมนั้นจะมีประโยชน์มากมายแต่ก็มีข้อควรระวังในการรับประทานด้วยเหมือนกัน และบุคคลดังกล่าวนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ</strong><br />
<br />
<strong>-ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานมะรุม เพราะอาจทำให้มดลูกหดตัวและทำให้แท้งบุตรได้ </strong><br />
<strong>-ผู้ป่วยโรคเลือด เพราะจะทำให้เม็ดเลือดแตกง่าย </strong><br />
<strong>-ผู้ที่เป็นโรคเกาต์ ไม่ควรรับประทานมะรุมในปริมาณมากจนเกินไป เพราะมะรุมโปรตีนค่อนข้างสูง</strong><br />
<strong>-ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่รับประทานยารักษาระดับน้ำตาลในเลือด ควรระมัดระวัง เพราะการรับประทานมะรุมจะไปช่วยเสริมฤทธิ์ยาจนทำให้ระดับน้ำตาลในร่างกายลดต่ำเกิน จนมีการอาการหน้ามืด วิงเวียนหรือเป็นลมได้</strong><br />
<strong>-ควรรับประทานแต่พอดีเพราะรับประทานมากเกินไปส่งผลให้ท้องเสีย และการรับประทาน “มะรุม” เป็นประจำก็อาจก่อให้เกิดปัญหาแก่ “ตับ” ได้</strong><br />
<strong>ข้อมูลประกอบ</strong><br />
<br />
<strong>แหล่งข่าวจาก <a href="https://mgronline.com/goodhealth/detail/9620000073530" target="_blank">เว็บผู้จัดการออนไลน์</a></strong></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-15 21:08:52',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-08-15 21:11:35',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-15 21:08:52',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/wZfzhSV.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-15_21-03-24_882_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '589',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'มะรุม',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '5498',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 6 => array(
'Content' => array(
'id' => '588',
'title' => 'ไม่ใช้ ช้อนกลาง ระวังติดโรค วัณโรค โปลิโอ ไวรัสตับอักเสบบี ไข้หวัดใหญ่ คางทูม คอตีบ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-08-13_20-12-44_44_600x400.jpg" style="width: 80%;" /><br />
<b>แพทย์หญิง พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย</b> กล่าวว่า ช้อนกลางถือว่าเป็นเกราะป้องกันการติดโรคต่างๆ และช่วยลดความเสี่ยงในการได้รับเชื้อผ่านที่ออกมาทางน้ำลาย เช่น คอตีบ วัณโรค โปลิโอ ไวรัสตับอักเสบบี ไข้หวัดใหญ่ คางทูม รวมทั้งโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสที่พบเชื้อในน้ำลายอื่นๆ และโรคที่ติดต่อผ่านอาหารและน้ำเป็นสื่อได้ เช่น ไวรัสตับอักเสบชนิดเอ<br />
<br />
<b>การใช้ช้อนกลางที่ถูกต้องตามหลักสุขาภิบาลอาหาร</b> ได้แก่<br />
<br />
1.ควรเตรียมช้อนกลางที่สะอาด หรืออุปกรณ์ที่ใช้ตักอาหารให้เหมาะกับชนิดของอาหาร และมีจำนวนครบตามจำนวนชนิดของอาหารที่จะกินอย่างน้อย 1 คัน ต่ออาหาร 1 ชนิด<br />
2.ใช้ช้อนกลางที่เตรียมไว้เพื่อตักอาหารมาใส่จานข้าว หรือถ้วยแบ่งของตนเอง<br />
3.ห้ามใช้ช้อนกลางที่ตักอาหารร่วมกันเข้าปากโดยตรง<br />
4.สำหรับร้านอาหาร และแผงลอย นอกจากจะต้องใส่ใจปรุงอาหารที่สะอาดปลอดภัยแล้ว </p>
<p>แนะนำว่าควรเสิร์ฟช้อนกลางทุกครั้งเมื่อลูกค้าสั่งอาหารมากินร่วมกันตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป หรือมีช้อนกลางบริการไว้ให้ที่โต๊ะอาหาร ส่วนผู้บริโภคต้องสร้างค่านิยมใหม่ในการใช้ช้อนกลางเมื่อกินอาหารร่วมกัน รวมไปถึงสำรับอาหารที่ถวายพระ ต้องมีช้อนกลางด้วยทุกครั้งเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อโรคระหว่างกัน</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-13 20:14:01',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-08-13 20:14:01',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-13 20:14:01',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/LxH9AHn.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-13_20-12-44_44_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '588',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ช้อนกลาง ติดต่อ วัณโรค โปลิโอ ไวรัสตับอักเสบบี',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '4217',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 7 => array(
'Content' => array(
'id' => '585',
'title' => 'ตุ่มน้ำพอง โรคเงียบจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-08-04_12-32-28_933_600x400.jpg" style="width: 70%;" /><br />
<em><strong>ดย...พญ.ฤดี ผาสุกถาวร แพทย์ด้านผิวหนังและเลเซอร์ศัลยกรรมความงาม รพ.พระรามเก้า</strong></em><br />
<br />
<strong>ร่างกายของคนเราหากวันใดเกิดการทำงานบกพร่องผิดปกติไป จากคนที่แข็งแรงก็อาจจะป่วยร่างกายอ่อนแอขึ้นมาได้ และส่งผลกระทบต่อการทำงานและการดำเนินชีวิตในแต่ละวันอย่างเช่น โรคภูมิแพ้ตุ่มน้ำพอง</strong><br />
<br />
กลุ่มโรคตุ่มน้ำพองนั้นไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อโรค และไม่ใช่โรคติดต่อ แต่เกิดจากภูมิคุ้มกันของตนเองซึ่งทำงานผิดปกติ ไปทำลายโครงสร้างที่ทำหน้าที่ยึดเซลล์ผิวหนัง ทำให้เซลล์ผิวหนังแยกชั้นออกจากกัน กลายเป็นตุ่มน้ำและแผลถลอก กลุ่มโรคตุ่มน้ำพองมีหลายชนิด พบได้ไม่บ่อยนัก โดยพบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ผู้ชายและผู้หญิง ในกลุ่มโรคนี้โรคที่พบได้บ่อยคือ โรคตุ่มน้ำพองจากภูมิคุ้มกัน(Bullous pemphigoid) มักพบในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปี และมาด้วยอาการผื่นแดงบวม คันมากคล้ายลมพิษ และต่อมากลายเป็นตุ่มน้ำใสขนาดต่างๆ อาจแตกออกเป็นแผลถลอกตามตัว<br />
<br />
ส่วนอีกหนึ่งชนิดที่พบได้ คือ โรคตุ่มน้ำพองชนิดลึก (Pemphigus vulgaris) จะพบตุ่มน้ำแผลถลอกตามผิวหนังและอาจพบที่เยื่อบุอื่นๆตามร่างกายได้ เช่น ช่องปาก จมูก อวัยวะเพศ เป็นต้น ซึ่งทำให้ผู้ป่วยมีอาการเจ็บปวดได้มาก สาเหตุที่ภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกตินั้น ปัจจุบันก็ยังไม่ทราบแน่ชัด โดยมีรายงานว่ายาบางชนิดทำให้เกิดโรคตุ่มน้ำพองได้ แต่ผู้ป่วยโดยส่วนใหญ่นั้นมักไม่มีสาเหตุ<br />
<br />
ในชีวิตจริงยังมีโรคผิวหนังอีกหลายชนิดที่ทำให้เกิดตุ่มน้ำ และแผลถลอกตามตัวหรือเยื่อบุต่างๆได้ โดยหลายโรคพบได้บ่อยกว่าโรคตุ่มน้ำพอง ได้แก่ การติดเชื้อไวรัส (เริม งูสวัด อีสุกอีใส) การแพ้ยารุนแรง ปฏิกิริยาจากแมลงสัตว์กัดต่อย เช่นผื่นผิวหนังอักเสบจากด้วงก้นกระดก และการเป็นผื่นผิวหนังอักเสบเฉียบพลันแบบรุนแรงก็ทำให้เกิดตุ่มน้ำได้ เป็นต้น</p>
<p>ดังนั้น หากมีตุ่มน้ำ หรือแผลถลอกตามตัว ควรมาพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม โดยโรคตุ่มน้ำพอง สามารถยืนยันการวินิจฉัยโดยการตรวจชิ้นเนื้อทางห้องปฏิบัติการและตรวจทางอิมมูโนเรืองแสง การรักษาหลักของโรคตุ่มน้ำพองจะเป็นการใช้ยากดภูมิ เพื่อหยุดไม่ให้ภูมิคุ้มกันของตนเองมาทำลายส่วนประกอบของชั้นผิวหนัง</p>
<p>ขอบคุณข้อมูลจากเว็บ <a href="https://mgronline.com/qol/detail/9620000073842">ผู้จัดการออนไลน์</a></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-08-04 12:34:01',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-08-04 12:34:01',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-08-04 12:34:01',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/pERYq4n.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-08-04_12-32-28_933_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '585',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'ตุ่มน้ำพอง ภูมิคุ้มกัน บกพร่อง',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '149',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 8 => array(
'Content' => array(
'id' => '579',
'title' => 'สธ.สั่งเข้มรับมือ 6 โรคภัยแล้ง ส่ง จนท.-อสม.ให้คำแนะนำ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><img alt="" src="http://www.อสม.com/files/uploads/image/2019-07-29_14-39-20_596_600x400.jpg" style="width: 80%;" /><br />
<br />
<strong>สธ. สั่งเข้มรับมือ 6 โรคทางเดินอาหารและน้ำ ในพื้นที่ภัยแล้ง ให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและ อสม. แนะนำดูแลประชาชนป้องกันโรค ยึดหลัก “กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ” หากท้องเสีย อาการไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์</strong><br />
<br />
วันนี้ (29 ก.ค.) นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึงสถานการณ์ภัยแล้งพื้นที่ภาคเหนือและอีสาน จากฝนทิ้งช่วง ว่า สภาพอากาศร้อน แล้ง อาจทำให้เกิดโรคติดต่อระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคอุจจาระร่วง โรคอาหารเป็นพิษ ได้ให้กรมควบคุมโรค (คร.) เปิดศูนย์ปฏิบัติการภาวะฉุกเฉิน (EOC) เพื่อติดตามสถานการณ์ภัยแล้งและผลกระทบต่อสุขภาพ และให้สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด (สสจ.) เฝ้าระวังสถานการณ์โรคอย่างใกล้ชิด รวมทั้งให้เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ให้คำแนะนำประชาชนในการป้องกันโรค หากมีอาการท้องเสีย อาการไม่ดีขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์<br />
<br />
นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดี คร. กล่าวว่า กรมฯ ได้ให้สำนักงานป้องกันควบคุมโรค (สคร.) ทั้ง 12 แห่งทั่วประเทศ เฝ้าระวังและเตรียมความพร้อมปฏิบัติงานร่วมกับ สสจ.ในพื้นที่รับผิดชอบ หากพบกลุ่มก้อนการระบาดของโรคติดต่อที่สัมพันธ์กับภัยแล้ง ให้ลงพื้นที่ดำเนินการสอบสวนและควบคุมโรคทันที สื่อสารความเสี่ยงให้ประชาชนในพื้นที่ได้รับผลกระทบจากภัยแล้ง ในการป้องกันตนเองจากการเจ็บป่วยด้วยโรคติดต่อที่มีอาหารและน้ำเป็นสื่อ โดยรับประทานอาหารปรุงสุกใหม่ ร้อน ปฏิบัติตามหลักสุขอนามัย ยึดหลัก กินร้อน ช้อนกลาง ล้างมือ กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ ใช้ช้อนกลางเมื่อกินอาหารร่วมกันหมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนกินอาหาร และหลังการขับถ่าย<br />
<br />
นพ.สุวรรณชัย กล่าวว่า หากมีอาการท้องเสีย ดูแลเบื้องต้นโดยการจิบน้ำผสมสารละลายเกลือแร่ (ORS) บ่อยๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำ หากอาการไม่ดีขึ้น รับประทานอาหารไม่ได้ กระหายน้ำมากกว่าปกติ หรืออุจจาระเป็นมูกปนเลือด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที ทั้งนี้ สำนักระบาดวิทยา รายงานตั้งแต่ต้นปี 2562 พบผู้ป่วยโรคระบบทางเดินอาหาร 6 โรคสำคัญ ได้แก่ โรคอุจจาระร่วง 575,112 ราย โรคอาหารเป็นพิษ 59,360 ราย โรคบิด 432 ราย อหิวาตกโรค 9 ราย ไข้ไทฟอยด์หรือไข้รากสาดน้อย 560 ราย ไวรัสตับอักเสบเอ 224 ราย<br />
<br />
ขอบคุณแหล่งข้อมูล : <a href="https://mgronline.com/qol/detail/9620000071924">เว็บผู้จัดการ</a></p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-29 14:40:37',
'created_by' => '1',
'modified' => '2019-07-29 14:40:37',
'modified_by' => '1',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-29 14:40:37',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/J9fd72B.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-07-29_14-39-20_596_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '579',
'metakey' => null,
'metadesc' => 'แล้ง ทางเดินอาหาร',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '3082',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '1',
'username' => 'admin',
'realname' => 'Administrator',
'email' => 'admin@local.com',
'tel' => '',
'avatar' => '/img/avatar.png',
'lastvisit_date' => '2021-06-10 11:16:53',
'user_status' => '1',
'params' => '',
'created_by' => '1',
'created' => '2012-11-22 23:00:00',
'modified_by' => '1',
'modified' => '2018-08-14 16:26:26',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 9 => array(
'Content' => array(
'id' => '572',
'title' => 'ชานมไข่มุก...ให้คุณหรือโทษ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><strong>ชานมไข่มุก...ให้คุณหรือโทษ</strong></p>
<p>ที่มา : สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-18 13:42:35',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-08-20 11:05:34',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-18 13:42:35',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/a9JuhSw.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-07-18_13-42-35.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-07-18_13-42-31.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '572',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1268',
'downloads' => '459',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 10 => array(
'Content' => array(
'id' => '571',
'title' => 'กินถูกหลัก ช่วยสร้างเสริมตับได้จริงนะ',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '<p><strong> <img alt="" src="http://www.xn--y3cri.com/files/uploads/image/2019-07-09_1562664495.jpg" style="width: 848px; height: 565px;" /></strong></p>
<p><strong> ตับ เป็นอวัยวะสำคัญ และใหญ่ที่สุดของร่างกายที่มีเพียงหนึ่งเดียว แต่มีหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ทั้งทำลายสารพิษต่างๆ ที่เข้าไป หรือสร้างขึ้นภายในร่างกาย ทำลายหรือทำให้ยาต่าง ๆ ออกฤทธิ์ดีขึ้น สร้างน้ำดี สารที่ทำให้เลือดแข็งตัว และฮอร์โมนหลายชนิด รวมทั้งมีบทบาทสำคัญต่อภูมิต้านทานของร่างกาย ควบคุมการเผาผลาญและสร้างสารอาหารหลาย ๆ ชนิด</strong></p>
<p><strong> ในภาวะปกติ : </strong>ไม่จำเป็นต้องเลือกกินอาหารแบบใดเป็นพิเศษเพื่อบำรุงตับ เพียงแค่กินอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีผลเสียต่อตับ ตามที่ได้กล่าวถึงไว้แล้วเท่านั้น</p>
<p><strong> ในกรณีที่มีตับอักเสบ :</strong>หรือผู้ป่วยตับแข็งระยะต้น ๆ ควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่อย่างเพียงพอ เพื่อช่วยการซ่อมแซมตับและทำให้การฟื้นตัวดีขึ้น ป้องกันภาวะทุพโภชนาการ ซึ่งจะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ง่าย ๆ ไม่จำเป็นต้องงดไขมัน ยกเว้น มีอาการท้องอืดหลังกินอาหารมัน ๆ และไม่ต้องกินคาร์โบไฮเดรตเพิ่ม ในขณะที่มีตับอักเสบตามความเชื่อสมัยก่อน เพราะทำให้ผู้ป่วยส่วนหนึ่งมีไขมันชนิดไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้นมากได้ ในระยะที่มีตับอักเสบ แพทย์อาจให้ผู้ป่วยกินวิตามินเสริม เพื่อช่วยในการซ่อมแซมตับ แต่ไม่ควรซื้อยาหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกินเองในช่วงนี้ เพราะอาจมีผลข้างเคียงต่อการทำงานของตับได้ถนอมตับไว้ไม่ให้สึกหรอก่อนวัย วิธีที่ดีที่สุดคือการป้องกันโรคที่ป้องกันได้ เช่น</p>
<p style="margin-left: 40px;">- ฉีดวัคซีนป้องกันตับอักเสบ</p>
<p style="margin-left: 40px;">- ระวังการกินยา หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อาจมีผลข้างเคียงต่อตับ</p>
<p style="margin-left: 40px;">- งดหรือลดการดื่มสุรา</p>
<p style="margin-left: 40px;">- งดกินปลาดิบ เพื่อป้องกันพยาธิใบไม้ในตับ</p>
<p style="margin-left: 40px;">- ลดหรือหลีกเลี่ยงอาหารซึ่งจะมี “อฟลาทอกซิน” ปนเปื้อน</p>
<p><strong> สำหรับการกินอาหารเพื่อถนอมรักษาตับ ประเด็นที่สำคัญ คือ ป้องกันโรคอ้วนและหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีคาร์โบโฮเดรตสูงต่อเนื่องในปริมาณมาก ซึ่งอาจเป็นสาเหตุกระตุ้นให้มีไขมันแทรกในตับได้มากขึ้น</strong></p>
<p>ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)</p>
<p>(เครดิตข้อมูล : คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล)</p>
',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '1',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-09 16:28:36',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-07-09 16:28:46',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-09 16:28:36',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/klae0Tk.jpg',
'image' => '/files/uploads/image/2019-07-09_16-28-45_181_600x400.jpg',
'album' => '',
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => '2',
'attribs' => null,
'parentid' => '0',
'ordering' => '571',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '3317',
'downloads' => '0',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'content'
),
'Category' => array(
'id' => '1',
'parent_id' => '0',
'title' => 'ข่าวสาร อสม.',
'aliasname' => 'healthnews',
'control' => 'content',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
),
(int) 11 => array(
'Content' => array(
'id' => '570',
'title' => 'งดเหล้าเข้าพรรษา ได้อะไร ?',
'alias' => null,
'intro_text' => null,
'full_text' => '',
'sectionid' => '0',
'category_id' => '4',
'categories' => null,
'frontpage' => null,
'arrow_comment' => '1',
'arrow_vote' => '1',
'created' => '2019-07-09 16:18:22',
'created_by' => '8',
'modified' => '2019-07-09 16:18:22',
'modified_by' => '8',
'published' => '1',
'publish_up' => null,
'publish_down' => null,
'content_date' => '2019-07-09 16:18:22',
'imgur_url' => 'https://i.imgur.com/DM8Lqot.jpg',
'image' => '/files/uploads/infographic/thumb/2019-07-09_16-18-22.jpg',
'album' => null,
'attach_file' => null,
'urls' => null,
'video_url' => null,
'banner_side' => null,
'attribs' => '/files/uploads/document/2019-07-09_16-18-13.jpg',
'parentid' => '0',
'ordering' => '570',
'metakey' => null,
'metadesc' => '',
'news_source' => null,
'access' => '0',
'hits' => '1309',
'downloads' => '534',
'vote_sum' => '0',
'vote_count' => '0',
'layout_view' => null,
'content_view' => 'content',
'content_type' => 'infographic'
),
'Category' => array(
'id' => '4',
'parent_id' => '0',
'title' => 'อินโฟกราฟฟิค',
'aliasname' => 'infographic',
'control' => 'infographic',
'content_view' => null,
'description' => null,
'image' => '',
'published' => '1',
'ordering' => '0',
'nochoice' => '0',
'hits' => '0',
'params' => null
),
'Creater' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'Modifier' => array(
'password' => '*****',
'id' => '8',
'username' => 'admin3',
'realname' => 'admin3',
'email' => '',
'tel' => null,
'avatar' => null,
'lastvisit_date' => '2020-01-21 16:31:09',
'user_status' => '1',
'params' => null,
'created_by' => null,
'created' => '2018-10-15 15:47:14',
'modified_by' => null,
'modified' => '2019-04-02 16:07:28',
'role' => 'super'
),
'ContentDate' => array()
)
) CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 144
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119 อสม.com
Notice (8)APP/View/Categories/view-list.ctp , line 4 ]Code Context < div class= "col-md-12 wow fadeInDown" > < br /> <h1 class="page-title"><?php echo $Category [ 'Category' ][ 'title' ]; ?> </h1> $viewFile = '/var/www/vhosts/xn--y3cri.com/domains/xn--y3cri.com/public_html/app/View/Categories/view-list.ctp'
$dataForView = array(
'page' => '13',
'paginate' => array(
'row_count' => (int) 347,
'limit' => (int) 12,
'total_page' => (float) 29,
'page' => '13',
'start' => (int) 144
),
'CategoryContents' => array(
(int) 13 => array(
(int) 0 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 1 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 2 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 3 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 4 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 5 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 6 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 7 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 8 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 9 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 10 => array(
[maximum depth reached]
),
(int) 11 => array(
[maximum depth reached]
)
)
),
'content_hits' => array(),
'mem_status' => 'query',
'Category' => array()
)
$page = '13'
$paginate = array(
'row_count' => (int) 347,
'limit' => (int) 12,
'total_page' => (float) 29,
'page' => '13',
'start' => (int) 144
)
$CategoryContents = array(
(int) 13 => array(
(int) 0 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 1 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 2 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 3 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 4 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 5 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 6 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 7 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 8 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 9 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 10 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
),
(int) 11 => array(
'Content' => array(
[maximum depth reached]
),
'Category' => array(
[maximum depth reached]
),
'Creater' => array(
[maximum depth reached]
),
'Modifier' => array(
[maximum depth reached]
),
'ContentDate' => array([maximum depth reached])
)
)
)
$content_hits = array()
$mem_status = 'query'
$Category = array() include - APP/View/Categories/view-list.ctp, line 4
View::_evaluate() - CORE/Cake/View/View.php, line 947
View::_render() - CORE/Cake/View/View.php, line 909
View::render() - CORE/Cake/View/View.php, line 471
Controller::render() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 948
CategoriesController::view() - APP/Controller/CategoriesController.php, line 165
ReflectionMethod::invokeArgs() - [internal], line ??
Controller::invokeAction() - CORE/Cake/Controller/Controller.php, line 486
Dispatcher::_invoke() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 187
Dispatcher::dispatch() - CORE/Cake/Routing/Dispatcher.php, line 162
[main] - APP/webroot/index.php, line 119
หน้า 13 จาก 29, แสดง 12, จำนวน 347 รายการ
